» » » Помогите ногам

Помогите ногам

Описание Комментарии
Помогите ногам

Прежде всего носите удобную обувь. Колодка должна соответствовать естественному подъёму ноги.
Высокий каблук не позволяет равномерно распределить тяжесть тела на ноги. Особенно, если туфли без пяток и нога лишена всякой опоры.Не впадайте в другую крайность — постоянное ношение обуви без каблука может привести к плоскостопию.
Очень вредно носить и слишком свободную обувь, можно сильно подвернуть ногу, получить растяжение и даже перелом-трещину.
Не затягивайте туго шнурки на ботинках, чтобы не передавливать вен.
Не следует пренебрегать и уходом за ногами. Регулярный педикюр — наилучшее решение этого вопроса.
Ухаживать за ногами можно и самим. Нужно делать для ног ванночки (тёплые и холодные из трав, морской или поваренной соли), тереть их пемзой, смазывать кремом или растительным маслом, следить за ногтями.
Необходимо смазывать кремом то место, где начинает расти ноготь, и отводить назад кожицу ногтя. Никогда не отрезайте кожицу. Для туалетной очистки ногтей пользуйтесь спичкой, обмотанной ватой, смоченной раствором перекиси водорода.
Ногти стригите и подпиливайте прямо, а не округло — иначе они быстро врастут в кожу.
При потливости ног хорошо помогают ванночки из отвара дубовой коры или слабого раствора уксуса и соли. Очень приятен массаж ступней влажной коркой лимона.
Нужно менять обувь и каждый день стирать носки и колготки.
в закладки
Просмотров:1840
Версия для печати Помогите ногам

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙНХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайнЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Онлайн расклады на картах Таро

Популярное

ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
Правда о простуде и гриппе Правда о простуде и гриппе
Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...
Осечка вышла Осечка вышла
Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......

Гадание на любовь и отношения

Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание...
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....

Смотрите также

Уход за ногами Уход за ногами
Уход за ногами
Повреждения кожи ног — трещины, ссадины, потертости, мозоли — доставляют немало хлопот. Избежать этого не так уж трудно. Каждый раз после мытья ног, пока...
Ванночки для ногтей Ванночки для ногтей
Ванночки для ногтей
Если ногти часто ломаются нужно на ночь делать теплые ванночки с морской соли: 1-2 чайные ложки соли на стакан воды, держать в солевой ванночке 20 минут. Потом...
Уход за ногтями. Крепкие ноготки Уход за ногтями. Крепкие ноготки
Уход за ногтями. Крепкие ноготки
Для укрепления слоящихся ногтей раствори в теплой воде 2-3 стол. ложки морской соли и подержи пальцы в полученном растворе 20 минут. Делай ванночки в течение...
Уход за ногами. Упражнение для ног Уход за ногами. Упражнение для ног
Уход за ногами. Упражнение для ног
Никогда не нужно махать на себя рукой, мол все равно, уже все упущено. Ничего подобного, в каком бы состоянии ни были Ваши ноги, сколько бы Вам ни было лет, ...
Уход за ногами и ногтями
Уход за ногами и ногтями
Наши походка, осанка, самочувствие зависят от состояния ног! Чаще балуй их ванночками, масками, массажем. Оптимальный вариант — педикюрная ванна с регулировкой...
Красивые руки - Уход за руками и ногтями
Красивые руки - Уход за руками и ногтями
Руки подвержены постоянному воздействию внешних влияний — ветра, низких температур, солнца и т. д. Это портит кожу рук. Что нужно делать, чтобы сохранить...
Берегите ноги
Берегите ноги
Несколько советов тем, кто «весь день на ногах». Во-первых, старайтесь стоять на двух ногах, равномерно распределяя тяжесть тела. Во-вторых, используйте...

Новое

Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание...
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
{jsfiles}