Капустная диета. Основным ингредиентом диеты является капустный суп

Этой диеты необходимо придерживаться 1 неделю, повторять с перерывом раз в 2 месяца.
Основным ингредиентом диеты является капустный суп 300 г белокачанной капусты, 3 морковки, 3 луковицы, 6 стрелок зеленого лука, 2 болгарских перца, 2 помидора, 5 стеблей сельдерея, 0,5 стакана коричневого риса, соль. Эти продукты практически полностью удовлетворяют потребность в витаминах и микроэлементах. Коричневый рис - природный адсорбент, выводит токсины из организма, если его замочить в воде на 2-3 дня.
1-й день: капустный суп, фрукты (кроме бананов).
2-й день: капустный суп.
3-й день: капустный суп, фрукты (кроме бананов).
4-й день: капустный суп, бананы, обезжиренное молоко.
5-й день: капустный суп, 450 г нежирного мяса или рыбы, помидоры.
6-й день: капустный суп, овощи и нежирное мясо.
7-й день: капустный суп, овощи, фруктовый сок.