Сама себе косметолог

Говорят, если посмотреть на руки женщины, можно узнать, насколько трудной была ее работа, заглянув в глаза - увидеть отражение души, а вот зона декольте уже точно расскажет, заботится ли о себе ее обладательница.
Область декольте - одно из самых проблемных мест на теле, начинающих рано стареть, поэтому ухаживать за ним нужно особенно аккуратно и тщательно. Например, научиться самой, без помощи косметолога, готовить маски и не забывать каждый день практиковать специальную гимнастику.
Кожа в области декольте самая тонкая и практически не содержит сальных желез, поэтому и первые морщинки появляются здесь намного раньше, чем на лице, а сам эпидермис становится вялым и дряблым. Эта зона сильно «изнашивается» и по ряду других причин: диеты, солярий, естественный загар, слишком тесный бюстгальтер. Косметологи, кстати, советуют от загара топлес отказаться вообще, а находясь на пляже, обязательно смазывать область декольте кремом до и после солнечных ванн. Многие женщины до сих пор верят в миф, что сохранить упругую высокую грудь можно, если отказаться от бюстгальтера. Тогда она якобы «тренируется» и сохраняет девичью красоту - это неправда! Под действием силы тяжести кожа на груди растягивается, и грудь постепенно опускается, теряет форму, особенно если вы танцуете, тренируетесь в спортзале или занимаетесь бегом.
За кожей в зоне декольте нужно начинать ухаживать с 25 лет, а после 30 укрепление, тонизация и лифтинг просто необходимы. Такое «упрочнение» необходимо делать регулярно, как минимум один раз в неделю. Если вы не можете позволить себе так часто посещать салон красоты, не расстраивайтесь, отличных результатов можно добиться и дома.
* Один из эффективных способов - контрастный душ, то есть чередование теплой и прохладной воды. Начинать и заканчивать процедуру необходимо холодным душем. Единственное противопоказание - проблемы со щитовидной железой.
Для поддержания в хорошем состоянии кожи в области декольте не обойтись и без ежедневной зарядки для шеи, состоящей из несложных упражнений. Каждые полчаса закидывайте голову назад на несколько секунд, потом делайте 3-5 круговых движений головой в разных направлениях.
Полезно выполнять и такое упражнение (оно отлично укрепит мышцы шеи), вытянутыми губами в любой последовательности произнесите гласные
И.Ы.У.О.
* Несколько утренних процедур тоже помогут долго оставаться молодой и красивой. Умойтесь холодной водой, область декольте промокните салфеткой, нанесите крем для груди, двигаясь от ключицы к подбородку. Или умойтесь, нанесите крем, дайте ему высохнуть и сделайте массаж шеи и декольте, похлопывая по коже сложенным вчетверо полотенцем, смоченным холодной водой.
* Предусмотрим и вечерний сеанс, основной элемент которого - омолаживающий компресс.
Нанесите крем на область декольте и шеи, оберните теплым влажным полотенцем, подержите полчаса. Хороши и травяные компрессы из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета и других успокаивающих средств, смочив горячим составом махровое полотенце, наложите его на 5 минут на зону декольте. Потом кусочком льда протрите грудь и шею.
Когда выдастся свободная минутка, побалуйте себя какой-нибудь натуральной маской или лосьоном.
Банановая маска для области декольте. Банан разомните в кашицу, добавьте несколько капель миндального масла (можно оливкового или льняного), тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу. Через 30 минут смойте маску теплой водой.
Картофельный компресс. Из 2 отварных картофелин приготовьте пюре, добавьте 1 чайн. ложку оливкового масла и глицерина. Наложите смесь на марлевую салфетку. Нанесите компресс на шею и область декольте, оберните полотенцем или шарфом. Через 15-20 минут смойте компресс теплой водой, наложите жирный крем.
Лимонный лосьон. Возьмите 1 желток, 0,5 стакана сметаны (или сливок), размешайте, влейте 50 г водки и сок половинки лимона. Полученным составом протирайте шею и область декольте. Лимонный лосьон питает, очищает, смягчает и отбеливает кожу. Храните его в бутылочке в холодильнике не больше недели.
Апельсиновая маска. Мелко нарезанный очищенный апельсин размять до кашицы, добавить взбитый яичный белок, нанести на лицо, шею, грудь, плечи и накрыть марлей, потом полотенцем. Через 15 минут смыть теплой водой, нанести крем. Маска освежает и питает кожу.
Огуречный лосьон. Свежий огурец натереть на терке, добавить 3 стол. ложки водки, настаивать неделю, процедить и хранить в холодильнике.
Как известно, красота требует жертв. В данном случае они совсем незначительны: нужно всего лишь уделять себе несколько минут в день.