Маска травяная для окрашенных волос. Массаж

Требуется: 1 чайн. ложка измельченных листьев подорожника * 1 чайн. ложка листьев шалфея * 1 чайн. ложка листьев крапивы * 1 чайн. ложка листьев душицы * 1 чайн. ложка листьев и цветков чистотела * 1 стакан воды * 300 г черного хлеба.
Способ приготовления. Смесь трав залейте кипятком, настаивайте в течение 1 часа, процедите, добавьте черный хлеб и тщательно размешайте все компоненты до однородного состояния. ?

Способ применения. Теплую смесь вотрите в кожу головы, завяжите ее теплым платком или полиэтиленовой пленкой и держите 2 часа. После этого ополосните теплой водой без шампуня и высушите на воздухе.
Для окрашенных волос очень полезен массаж головы при помощи щетки или пальцев рук, проводимый в течение 10 минут ежедневно. Начинайте массаж с периферийных участков волосяного покрова головы и постепенно перемещайтесь к макушке. Таким образом вы усилите приток крови к корням волос и улучшите их питание. При массаже можете использовать специальные бальзамы, гели, желе и другие питательные и лечебные средства для волос. Массаж делайте энергичными, но не резкими движениями, а особенно осторожной нужно быть при значительном повреждении окрашенных волос. Большие пальцы рук положите на виски, с помощью остальных пальцев круговыми движениями, начиная со лба и постепенно перемещаясь к темени, массируйте всю голову. Массируйте только кончиками пальцев, иначе вы можете повредить кожу головы, которая и так пострадала от применения красителей.
Очень полезен для кожи головы, пострадавшей от химических красителей, массаж постукиванием, напоминающим стаккато. Можете также положить одну руку на лоб, другую на шею и делайте массирующие движения по направлению к темени. Кроме внешнего ухода, восстановить поврежденные окрашиванием волосы можно с помощью принимаемых внутрь лечебных препаратов, содержащих фосфор, фитин, липоцеребрин и другие элементы, которые не только укрепляют нервную систему, но и благотворно влияют на состояние окрашенных волос. В пищу обязательно включайте продукты, богатые витамином А.