Прикорм ребенка

Сегодня основную информацию об уходе за ребенком и его питании молодые мамы получают не только от участкового педиатра, но и из книг. Естественно, эти источники не всегда дают одинаковые ответы. Возникают сомнения. Тем более что старшее поколение этому очень содействует. Новоиспеченные бабушки охотно вспоминают, как растили своих детей, и дают советы. Они зачастую против современных рекомендаций, несмотря на то, что те значительно облегчают жизнь. Нелегко противостоять железным аргументам: мол, ты вредишь ребенку, лишаешь его чего-то важного.
Учись защищать интересы своего ребенка с самого раннего возраста, ведь именно на тебе лежит ответственность за его здоровье. Бабушка считает, что ничего страшного с малюткой не случится от глотка воды или пары капелек сока? Но и пользы он не получит. А вот причинить вред вполне возможно. У одних деток организм реагирует моментально - появляются проблемы с животиком, сыпь. У других все обнаруживается не так быстро. Последствия могут проявиться только в подростковом возрасте. Проследить связь сложно, но для диетологов она очевидна.

ВОЗ рекомендует вводить прикорм не ранее шести месяцев. Именно в этом возрасте желудочно-кишечный тракт созревает настолько, чтобы начать переваривать новые продукты. До этого предпочтительнее полное грудное вскармливание. Оно удовлетворяет все потребности. Но, увы, бывает так, что у мамы проблемы с лактацией и крохе не хватает молока. В таком случае доктор рекомендует ввести в рацион смесь. Однако если ребенку уже исполнилось 5 месяцев, а у мамы частично есть молоко (хотя бы 500 мл в день), можно попробовать обойтись без искусственного вскармливания. Вводи прикорм!
Педиатр также может настоять на расширении рациона при определенных показаниях. Если ребенок часто болеет, у него анемия, наблюдается серьезный недобор веса, - стоит обогатить детское меню продуктами, содержащими необходимые для его организма вещества.
Для деток, которые развиваются, растут, прибавляют в весе согласно нормам, рекомендован овощной прикорм. Но вовсе не обязательно. Иногда можно
начать и с фруктов. Особенно если есть сезонные плоды. Худеньким деткам лучше первыми попробовать каши. При проблемах с ЖКТ педиатры советуют кисломолочный прикорм. В общем, разумнее всего ориентироваться на сезонность плодов и индивидуальные потребности конкретного ребенка.
Чтобы детский организм воспринял прикорм, он должен быть гомогенизированным (измельченным до состояния пюре). Так желудочно-кишечный тракт легче перерабатывает новую пищу. Но постоянно перетирать еду не нужно. Пусть кроха учится жевать!
Когда у ребенка будет около 6 зубов, можно уже не пользоваться блендером. Достаточно разминать еду вилкой, оставляя небольшие кусочки. Малыш прожует и меленько порезанные отварные овощи, и спелые фрукты. Если у крохи не будет подобной практики, перейти ко взрослой пище весьма проблематично.
Своевременное введение продуктов (согласно возрасту, без спешки) снижает риск развития аллергии. Ведь ты постепенно приучаешь организм к разным продуктам. Сперва идут плоды зеленого, белого, желтого цвета, которые практически никогда не вызывают негативную реакцию. И лишь после их благополучного введения допустимы эксперименты с ярко окрашенными овощами и фруктами. Так вероятность возникновения аллергии значительно снижается. Хотя действительно, у деток, склонных к этому заболеванию, есть риск выдать аллергическую реакцию на яркие плоды, когда бы они ни вводились. Поэтому знакомить ребенка с каждым новым продуктом следует постепенно, начиная с небольшого количества. Пол чайной ложечки для первого раза более чем достаточно. На следующий день ложка.
И только в том случае, если за сутки не возникло ни сыпи, ни проблем с пищеварением. В противном случае плод необходимо исключить минимум на месяц.
Пока младенец находится на полном грудном вскармливании, он не нуждается в допаивании. Введение прикорма подразумевает знакомство такого ребенка с водой. Нужно время от времени предлагать ему попить. Желательно из чашечки или поильника, а не из бутылочки с соской. Лучше между приемами пищи, а не сразу после еды. Правда, первое время карапуз по привычке, испытывая жажду, будет просить грудь, довольствуясь передним жиденьким молоком. Если же ребенок кушает смесь, то он уже давно пьет водичку тогда, когда ему хочется. Сейчас ее количество может слегка увеличиться.
Кормить грудным молоком стоит как минимум до периода инволюции (наступает приблизительно в 1,5 года). Даже если карапуз ест все продукты прикорма, он все равно нуждается в определенном количестве маминого молока.
В основном остаются утреннее, вечернее и ночное кормления, хотя и в течение дня кроха может прикладываться. Но в последнем случае скорее с целью успокоиться, почувствовать контакт с мамой, нежели для того, чтобы покушать.
Ты сама заметишь, когда молочка станет мало, а ребенок будет просить грудь крайне редко. Это и есть тот момент, когда пора отлучать его.
Что же касается деток на смеси, то с введением прикорма искусственное молочко тоже должно присутствовать в их рационе. Разве что придется перейти на новую формулу, согласно возрасту. Ну а к 1,5-2 годам можно и попрощаться со смесью.