» » » Крепкий сон крохи

Крепкий сон крохи

Описание Комментарии
Крепкий сон крохи

Для активного развития малышу необходим полноценный отдых. Но что делать, если вечером уложить ребенка трудно да и ночью он часто просыпается?
Часто малыши, как и взрослые, «разговаривают» во сне, агукают и хнычут, а мамы воспринимают это как сигнал о пробуждении. Не стоит лишний раз торопиться укачивать ребенка, иначе вскоре он не сможет заснуть нигде, кроме как у вас на руках, а это доставит множество хлопот. В данном вопросе важно подходить к организации сна ребенка спокойно и рассудительно, обратив внимание в первую очередь на три основных момента.

Соблюдайте режим.
У крохи должно быть четкое расписание времени для игр и для отдыха, от которого не стоит слишком отступать. Это касается не только ночного, но и дневного сна — не бойтесь будить ребенка, если он спит дольше обычного, чтобы не нарушился режим. Днем, конечно же, стоит занять его подвижными играми и упражнениями, побывать на свежем воздухе и обязательно побольше двигаться.
Но должно быть четко установленное время, когда ребенку пора спать, — организм, привыкший к четкому графику, сам будет сигнализировать малышу о том, что пора спать, и это решит проблему его укладывания.
Вечерний ритуал.
Чем ближе к вечеру, тем спокойнее должны быть развлечения малыша, чтобы он не был излишне возбужден перед сном. Можете послушать с ним музыку, посмотреть вместе картинки или поиграть в кубики.
Когда же наступает время ложиться в кроватку, у ребенка должен быть неизменный ритуал, по которому вы вместе готовитесь ко сну. Это может быть легкий массажик и купание в ванне с любимыми игрушками. После этого вы вместе надеваете любимую мягкую пижамку и читаете сказку или засыпаете под колыбельные.
Но помните, что если вы хотите приучить малыша засыпать самостоятельно, чтобы не укачивать потом при каждом пробуждении, то у вас на руках он не должен полностью засыпать, его надо лишь немножко прислать, после чего положить в кроватку.
Надежный подгузник.
Перед тем как уложить ребенка, позаботьтесь о его комфорте во время сна. Во многом это зависит от того, насколько сухие попа и простынка. Значит, вам потребуется надежный подгузник, который хорошо удерживает влагу и не стесняет движения, в какой бы позе малыш ни уснул.
Малыши любят спать иногда в очень неожиданных позах. Это может приводить к протекания подгузника, поэтому нужно пользоваться в ночное время подгузником, который имеет специальный слой «влага под замком», который удерживает жидкость внутри, обеспечивая малышу надежную защиту от протекания.
в закладки
Просмотров:1781
Версия для печати Крепкий сон крохи

Популярное

Антибиотики и правила приема Антибиотики и правила приема
Антибиотики и правила приема
Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря им многие болезни, веками уносившие жизни людей, отступили. Но появилась другая опасность......
Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......

Смотрите также

Режим ребенка с первых дней жизни Режим ребенка с первых дней жизни
Режим ребенка с первых дней жизни
Режим развивает у ребенка уверенность: так кроха понимает, что с ним будет происходить завтра. Поэтому постарайся упорядочить жизнь младенца с первых дней.....
Как уложить ребенка спать вечером Как уложить ребенка спать вечером
Как уложить ребенка спать вечером
Никак не удается уложить ребенка спать? Значит, пора пересмотреть режим дня непоседы. По вечерам наш дом превращается в поле битвы. Всеми правдами и неправдами...
Как правильно кормить ребенка Как правильно кормить ребенка
Как правильно кормить ребенка
Часто накормить ребенка бывает проблематично, и, как правило, это следствие того, что у малыша неправильно сформированы режим питания и пищевые привычки....
Спать с мамой спокойнее
Спать с мамой спокойнее
Молодые мамы часто слышат и следуют возгласам родственников, бабушек: «Ребенка нельзя баловать!», «Он должен спать один всю ночь», «Пусть покричит пару ночей,...
Ребенок и компьютер
Ребенок и компьютер
Как лучше знакомить ребенка с компьютерными играми? Чего делать нельзя, так это усаживать ребенка перед компьютером (как и перед телевизором), чтобы освободить...
Режим дня
Режим дня
Вы уже узнали, зачем нужна человеку пища и из чего она состоит. Но очень часто многие матери испытывают большие трудности, чтобы приучить ребенка есть с...
Ребенок плохо спит ночью
Ребенок плохо спит ночью
Почему некоторые дети ночью так же бодры, как и днем? Каждая мать желает, чтобы ребенок ночью спал. В этом случае могут спать и родители, имея таким образом,...

Новое

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
{jsfiles}