Вода для ребенка
29 октябрь 2014
в закладки
Описание
Комментарии
Вода - слишком важная субстанция для организма человека, чтоб избегать разговоров о ней. А в свете последних исследований точно есть о чем рассказать.
И взрослые, и дети должны пить воду! Об этом не перестают твердить доктора. И у них на то есть веские причины. Недостаток жидкости может вызвать мышечные спазмы, головные боли. Обезвоживание ведет к огромной «дыре» в иммунной системе, соответственно мы начинаем чаще болеть. А вот ежедневное употребление питьевой воды оказывает благотворное влияние на клетки кожи, обеспечивает нормальную деятельность почек, выводит токсины, способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта, суставов (она является смазочным материалом для них). Однако благотворную силу водички можно испытать лишь в том случае, если правильно ее выбрать.
Вода из-под крана.
К сожалению, качество водопроводной воды в нашей стране оставляет желать лучшего. По данным экспертов, водозабор для централизованного водоснабжения осуществляется в основном из поверхностных источников (70 %) и лишь частично из подземных. А это не очень хорошо, поскольку именно в поверхностных слоях содержится больше всего «грязи».
Наличие в водопроводной воде хлора и соединений алюминия (применяют для обработки) тоже не лучшим образом сказывается на здоровье взрослых. А детей и подавно! Однако несмотря ни на что вряд ли кто из нас откажется от использования воды из-под крана. Все-таки что ни говори, а это удобно. Открыл кран - и вот она, водичка. А как быть с мерами безопасности? Современные специалисты, исследующие этот вопрос, советуют прежде, чем ее употреблять, отстоять несколько часов (тогда некоторые вредные вещества осядут), а потом пропустить через особые фильтры (не забывай их регулярно менять!).
Самым надежным считается метод фильтрации через активированный уголь или керамические фильтры.
Давайте заглянем в чайник.
Кипяченая и мертвая вода, к сожалению слова-синонимы. Почему? При нагревании качество воды отнюдь не повышается. Высокая температура убивает бактерии, которые ранее уже подверглись обработке хлором, и... полезные вещества тоже. А вот содержание в воде солей тяжелых металлов и органических загрязнителей от кипячения никак не уменьшается.
В итоге мы получаем «безжизненную» и далеко не кристально чистую жидкость. Да, скорее всего, существенного вреда она не причинит, но и пользы от такой водички уж точно ждать не приходится.
Правда, не так давно появилось мнение, что если пить только что вскипяченную воду, ома нормально усвоится и даст организму больше хорошего, чем плохого. Но пока данное мнение никак не подтверждено официально.
Артезианская лучше многих других?
Идеальной водой, пригодной для питья, считается артезианская. Ее качество проверяют на самом современном оборудовании. И оно довольно высокое: в этой воде практически нет нитратов и нитритов, канцерогенов и прочих вредных примесей. Она безопасна по микробиологическим и радиологическим показателям. Благодаря глубине залегания (а скважины очень глубокие!) в нее не попадает поверхностная грязь и сточные воды, ее не очищают хлором. А так как скважины были построены намного позже действующего на данный момент водопровода, износ труб и соответственно попадание в воду посторонних частиц является совсем незначительным.
Такая вода подвергается контролю и на каждом комплексе, где она подается, есть табличка с информацией о ее характеристиках, параметрах скважины и прочее. Исследователи называют артезианскую воду подарком самой природы и считают, что она намного лучше той, которая прошла фильтрацию, озонирование и серебрение (такие методы очистки воды тоже нередко используют). Все верно, но можно ли давать ее детям? Современные педиатры говорят о том, что прежде чем налить в чашку трехлетки такую водичку, ее нужно отстоять. Хотя бы пару часов. А вот деткам помладше желательно все же предложить другой вариант для утоления жажды. Так будет безопаснее!
Бутилированная польза.
В отношении младенцев есть строгое правило, которое еще ни диетологи, ни педиатры не отменили: готовить блюда малышу нужно на специальной бутилированной воде, предназначенной для детского питания! И только. Она проходит жесткий санитарно-эпидемиологический контроль, другие серьезные проверки и без соответствующего сертификата не появляется на рынке (надеемся, ты будешь покупать воду не в киосках, а в магазинах, где документы проверяются и соблюдаются условия хранения) или заказывать на дом. Поэтому, если твой карапуз на искусственном вскармливании, давай ему такую водичку. Кстати, бутилированную детскую советуют предлагать и грудничку (заметь, раньше специалисты по грудному вскармливанию этого делать не рекомендовали). Во время жары, например. Или если у ребенка обезвоживание организма.
Для приготовления супчиков, каш, компотиков, если кроха уже начал пробовать блюда прикорма, удобнее покупать воду в больших емкостях (3-5 литров). Непосредственно для питья лучше брать в маленьких (0,3 литра), которые малютка сам сможет держать ручками. Между прочим, бутылочки-спорт со специальным наконечником-поилкой избавят тебя от переливания жидкости в другую тару (чашку, соску). Так что присмотрись к таким и предложи попробовать годовалому карапузу.
Малышу уже три? Он в семье не один? Поздравляем! Для большой семьи советуем приобрести кулер. Качественную водичку к нему будут доставлять на дом (позволь мужу контролировать этот процесс), а любой желающий, даже самый маленький, всегда сможет напиться самостоятельно. Очень удобно!
Приобретаем воду только в магазинах!
Кулер, нагревательные приборы, фильтры для воды лучше покупать не на рынке, а в специализированных отделах торговых центров. Здесь расскажут обо всех нюансах использования, покажут новинки (например беспроводной чайник!) и проконсультируют по любому другому вопросу. Можешь заказать все необходимо в крупных интернет-магазинах, имеющих лицензию, сертификат и разрешение на торговлю данной продукцией.
К чему такие сложности? Да потому, что при контакте с водой некачественные металл, пластмасса, фильтры нанесут существенный вред организму, передав водичке массу вредных компонентов. От этого точно здоровее не станешь!
в закладки
Просмотров:3396
Версия для печати Вода для ребенка