Интимная гигиена женщин

Мы можем часами говорить с подругами о секретах ухода за собой. Новинки косметики, новые эффективные диеты, укрепление ногтей и польза масок для лица, но почему-то тема интимной гигиены считается слишком деликатной.
Откровенно об интимном.
Понятие об интимной гигиене уходит корнями в древние времена. Неудивительно, ведь женщины всегда заботились о том, чтобы «там» сохранялось ощущение свежести и комфорта. Еще Клеопатра принимала не только молочные ванны, но и использовала специальные травяные отвары для защиты интимных областей от различных инфекций. С появлением мыла все изменилось— его восприняли с радостью, но долгое время оно оставалось роскошью, доступной лишь богатым. Специалисты всерьез задумались: а так ли безобидна мыльная пена для столь деликатной зоны?

Вслед за сексуальной революцией, то есть примерно в 60-70-е годы на прилавках начали появляться первые продукты с пометкой «для интимной гигиены». По сути это было обычное жидкое мыло, обогащенное натуральными маслами и травяными экстрактами, но и его встретили с бурным восторгом. Всевозможные пенки, гели, влажные салфетки — все это теперь не роскошь, а повседневность.
Причина появления специальных средств для интимной гигиены - совершенно закономерна. Изучив микрофлору влагалища, врачи-гинекологи выяснили, что в состав нормальной флоры женских половых путей входит огромное количество микроорганизмов, которые мирно сосуществуют друг с другом. Это и неудивительно — состав этого «дружного семейства» достаточно постоянен и индивидуален. И в нем обязательно в большом количестве присутствуют лактобактерии. Именно они, вырабатывают молочную кислоту, которая создает мощный защитный барьер и предотвращает развитие условно-патогенной микрофлоры. Если баланс нарушается, это дает «зеленый свет» микробам, что может привести к серьезным проблемам.
Почему возникают микробы?
На изменение кислотно-щелочного баланса (рН) наружных половых органов могут влиять следующие факторы: использование мыла для гигиены интимной зоны, посещение бассейна с хлорированной водой и купание в море и реке, интенсивные нагрузки во время занятий фитнесом, ношение синтетического белья и тесной одежды, сахарный диабет, менопауза, применение противозачаточных средств, спринцевание, прием антибиотиков, интимная близость, гормональный дисбаланс, менструация, беременность, лактация, а также стресс и хронические заболевания. В результате количество лактобактерий во влагалище снижается, происходит сдвиг рН в щелочную среду, создавая благоприятные условия для условно-патогенной флоры, появляются неприятные ощущения в деликатных местах: покраснение, зуд, жжение.. Чтобы предупредить размножение бактерий, необходимо внимательно относиться к интимной гигиене и выбору средств, которые предназначены для этой цели.
Смотри на состав при выборе средств для интимной гигиены нужно ориентироваться на их состав. В них обязательно должна присутствовать молочная кислота. Именно она создает кислую среду, которая предупреждает развитие условно-патогенной флоры. Врачи-гинекологи рекомендуют средства для интимной гигиены Лактацид Фемина, которые разработаны фармацевтической компанией с учетом физиологических особенностей женщины. Таким образом он поддерживает естественный рН, защищает, очищает, не вызывает раздражения и аллергии. Так что, заботясь о своих интимных зонах, можно предотвратить многие неприятности со здоровьем. Тем более что наше здоровье во многом зависит именно от нашего интимного здоровья.

Основные правила интимной гигиены для девушек и женщин.
* Подмываться нужно только чистыми руками.
* Вода для подмывания должна быть теплой.
* Движения должны быть направлены от промежности к копчику.
* Либо же можно подмываться двумя руками, одной рукой мыть половые органы, а другой – зону анального отверстия.
* У девушки, женщины должно быть свое индивидуальное полотенце для интимной зоны.
* Полотенце должно хорошо впитывать влагу, быть мягким и всегда чистым.