Откуда возникает худоба

Чрезмерную худобу может повлечь за собой нерациональное питание, выстроенное без учета темперамента, времени года, возраста и пола. Также причиной могут быть:* нарушение регулярности питания,
* избыток слишком холодной, сырой, легкой и малокалорийной пищи,
* недостаточное потребление воды,
* искусственное ограничение в пище,
* чрезмерная физическая или умственная активность,
* хроническая утомляемость,
* проблемы со сном,
* стресс, особенно длительные тревоги и печали,
* глистные заболевания,
* использование химических стимуляторов, например амфетаминов.
Правила для худых.
* Носите одежду из натуральных льняных тканей. Исключите ношение шерстяных тканей, а при необходимости надевайте под низ простое льняное белье.
* Желтый сапфир, желтый топаз, изумруд, хризолит и жадеит прибавляют силу телу.
* Спите больше, пусть кровать будет мягкой. Сон в дневное время замедляет метаболизм.
* Не забывайте о лунных ритмах - лекарства лучше всего употреблять “на растущую луну" - от начала нового месяца до полнолуния.
* Тонизирующие травы (солодка, алтей, корень окопника, женьшень, астрагал), приготовленные в молоке, дают очень много питательных веществ организму.
* Холерики и сангвиники легко теряют вес, но и быстро набирают его. Особенно быстро вес их тела увеличивается при обильном питании и малой подвижности в зимнее время.