Заряд позитива

Как привлечь в свою жизнь позитив? Это можно сделать с помощью особых установок, которыми мы «программируем» свою судьбу. Эти установки представляют собой мощные позитивные утверждения, проговаривая которые, вы постепенно делаете их неотъемлемой частью своей жизни. Для каждого человека эти установки-утверждения индивидуальны, и вы вполне можете разработать их для себя.
"Позитивом" можно зарядиться от позитивного человека. Есть такие люди, которые в обществе излучают массу позитива. Для меня самый лучший заряд позитива - это пообщаться с друзьями. Если уж совсем на душе тревожно, читаю молитвы. А вообще, позитив, по большому счету, всегда вокруг нас и надо просто уметь обращать на него внимание. Главное - не забывать, что хорошего всегда больше, чем плохого.
Простые советы помогут быстрее и без стресса настроиться на рабочую волну:
Утром, принимая ванну, подвесьте под сильную струю воды мешочек с засушенными цвет-лаванды экстрактом имбиря (продаются в аптеках).
процедура наполнит ванную комнату приятным ароматом, а заодно зарядит бодростью и энергией на целый день.
Когда все валится из рук, послушайте классическую музыку. Под нее даже цветы быстрее растут. Поможет и ваша любимая мелодия в наушниках.
Заряд бодрости дает любой цитрусовые продукт. Достаточно только понюхать его запах. Скушайте фрукт во время рабочего перерыва и вы зарядите энергией себя.
Получать позитивную энергию можно тогда, когда занимаешься любимым делом, общаешься с друзьями, путешествуешь, да просто гуляешь в парке, восхищаясь окружающей вас красотой.
Если настроение хуже некуда, съешьте дольку черного горького шоколада или банан. Этот фрукт содержит удивительный элемент алкалоид харман, в его основе есть особое вещество мескалин, которое по праву во всем мире называют препаратом счастья. Справиться с меланхолией помогут стакан морковного сока и горсть орешков.
Утренние упражнения помогают всему нашему организму проснуться и перейти в состояние активного ожидания грядущих событий. Такая подготовка позволяет нам в дальнейшем, на протяжении дня, адекватно реагировать на возникающие ситуации и оперативно решать жизненные вопросы, не так остро реагируя на стрессовые ситуации и различные психические раздражители.