Ангина (острый тонзиллит)

Почему-то принято считать, что ангина - заболевание «местное» (болит только горло), протекает якобы легко и потому не стоит обращать на неё особого внимания - «сама пройдёт». Это заблуждение. Ангину нельзя рассматривать как местное заболевание - это болезнь всего организма, которая может сопровождаться серьёзными осложнениями (заболевания сердца, суставов, почек).
Ангина (острый тонзиллит) - это острое инфекционное заболевание с преимущественным поражением миндалин. Миндалины, как известно, первыми встречают болезнетворные микроорганизмы из внешней среды и обеспечивают защиту нашего организма. При этом страдают как сами миндалины, так и весь организм в целом. После ангины снижается иммунитет и организму становится сложнее противостоять инфекции.
При заболевании ангиной обычно повышается температура тела, появляется головная боль, боль в горле, пропадает аппетит и сон, ощущается разбитость, ломота в суставах, боль в мышцах. Заболевание передаётся от больного к здоровому воздушно-капельным путём, через предметы туалета. Поэтому очень важно изолировать больного, в период болезни.

Как и от чего происходит заболевание? Состояние организма зависит от влияния условий существования, от внешних и внутренних причин. Болезнь возникает не сразу, не вдруг. Её вызывают и подготавливают на протяжении довольно длительного времени многие факторы.
Важную роль в возникновении заболевания играет общая и местная реактивность организма - способность реагировать на различные внешние и внутренние явления. Нарушение режима организма, его ритма приводит к неправильному обмену веществ, приостанавливает или полностью отключает некоторые процессы и функции. Часто нарушения происходят вследствие воздействия различных факторов: охлаждения, переутомления, истощения, ослабления нервной системы и т. п.
К числу внешних факторов относят влияние болезнетворных микробов, проникающих в организм либо в силу ряда причин активирующих свою деятельность в том или ином органе (возрастает болезнетворная сила и активность микроба). «Дремлющая» инфекция может быть сосредоточена в самих миндалинах, в испорченном зубе, в придаточных пазухах носа. Уход за зубами и своевременное их лечение, санирование очагов инфекции в полости носа и придаточных пазухах в ряде случаев предупреждают заболевание ангиной.
Предохранять себя и других от возможных заболеваний ангиной - значит устранять всё, что снижает сопротивляемость организма и уменьшает его защитные силы: охлаждение, истощение, переутомление, нервное расстройство. Все усилия надо направлять к тому, чтобы поднять защитные силы организма: правильный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, закаливание организма при помощи воздушных ванн, холодных обтираний, обливаний водой различной температуры с последующим растиранием растиранием кожи полотенцем, положительные эмоции и т. д. Всё вышесказанное - действенные методы личной профилактики ангины.
Каждый человек должен знать обязательные правила, которые необходимо применять по отношению к больному ангиной:
* изолировать больного ангиной;
* постельный режим - обязательное условие, предотвращающее осложнения, ускоряющее процесс выздоровления;
* лёгкая диета, обильное питьё (в т. ч. щелочной жидкости) - до 2 литров в сутки;
* лёгкий туалет полости рта и зева; орошение миндалин антисептическими растворами; рассасывание препаратов, способствующих уменьшению боли в горле и обладающих антибактериальными свойствами; применение препаратов, которые снимают воспаление в миндалинах и восстанавливают их защитную функцию;
* нельзя давить, смазывать миндалины;
* лечение больных ангиной должен осуществлять врач.
Зарядка для горлышка.
Вряд ли найдётся человек, у которого бы никогда не болело горло. Все время от времени подвергаются атаке вирусов или бактерий, следствием чего часто бывает неприятное чувство першения и боли в горле.
Методов лечения горла на сегодняшний день - множество. Одним из безопасных и действенных средств помощи больному горлу является упражнение. Кроме ангины, это упражнение можно выполнять при лечении хронических заболеваний глотки и гортани, а также в целях их профилактики.
1. Для спокойного выполнения этого упражнения рекомендуется отсутствие зрителей в комнате (смотреть без смеха на это зрелище невозможно, что будет мешать выполнению задания). Садимся на согнутые ноги (пятки врозь, большие пальцы касаются друг друга, между коленями расстояние в 1-2 кулака). Спина прямая, руки кладём на колени.
2. Делаем спокойный выдох, выдавливая из себя весь воздух; при этом напрягаем тело, шею, горло, руки, растопырив пальцы. Широко открываем глаза и рот, максимально высунув язык, пытаясь достать им до подбородка. В такой позе сидим 6-10 с.
3. Приводим тело в первоначальное положение. Расслабляемся и за несколько вдохов/выдохов выравниваем дыхание и снова повторяем активную фазу упражнения. Повторить её надо 6-10 раз.
Это упражнение выполняется 2-3 раза, но при болях в горле его следует выполнять 6-10 раз в течение дня. Облегчение боли в горле чувствуется уже после первых двух раз.
Действие обусловлено стимуляцией притока крови к горлу.
Эта поза хорошо массирует и тонизирует мышцы и связки горла и в то же время укрепляет и взбадривает всё тело. При увеличенных миндалинах и обострённой восприимчивости к инфекциям это упражнение следует выполнять.
При частых ангинах защитная функция миндалин снижается и организму становится сложнее противостоять инфекциям. Поэтому очень важно применять препараты, которые восстанавливают защитную функцию миндалин.