» » » Сухость глаз

Сухость глаз

Описание Комментарии
Сухость глаз

К концу рабочего дня глаза устают, воспаляются, есть ощущение сухости и жжения? Чтобы избежать осложнений, отыщи причину и принимай меры.

Невидимая тонкая слезная пленка, которой покрыты наши глаза, служит смазкой для глазного яблока.
Она содержит вещества, которые питают роговину и защищают глаза от патогенных микробов и высыхания. Но этот чудо-механизм работает при одном условии. Слезы, образующиеся в слезных железах, равномерно увлажняют глаза только при моргании.


Причина сухости
Нужно непременно выяснить, чем вызван дискомфорт. Как правило, при нарушении естественного увлажнения вначале появляется ощущение инородного тела в глазу, слезотечение, в дальнейшем сменяемое устойчивой сухостью. «Синдром сухого глаза» — так называют это состояние в медицине.
Среди основных причин осушения роговины глаза офтальмологи называют А-авитаминоз, реакцию на прием некоторых лекарств (контрацептивы, антидепрессанты и другие). Также замечено, что более склонны к этому расстройству аллергики.
Большинство изначально здоровых людей "заработали" эту проблему из-за неблагоприятных внешних факторов (плохая экология, электромагнитные излучения). Но все-таки чаще всего с этой проблемой обращаются к окулистам сотрудники офисов (те, кто работает с мониторами и компьютерами).
Поэтому первым делом врачи советуют тем, кто часами сидит, "уткнувшись" в экран, стараться чаще моргать — приучить себя к такой "моргательной гимнастике". Нужно взять за правило моргать хотя бы раз в полминуты, затем — каждые 5—10 секунд. Это совсем не мешает концентрации, напротив — отвлекает резь и сухость в глазах.

Мало кто задумывается о том, что "высушивает" глаза не только монитор, но и кондиционер. Это устройство — уже совсем не редкость, и сопровождает нас на работе, в магазинах, в автомобилях и дома. Даже будучи включенными на нейтральный режим, не говоря о подогреве, большинство кондиционеров лишают воздух влаги. Это же касается любых отопительных приборов.

К офтальмологу!
Лечение и профилактика синдрома сухого глаза, как правило, осуществляется с помощью препаратов серии "искусственная слеза". На вид это прозрачные капли, часто в компактных упаковках, которые запросто помещаются в косметичке. Обычно врачи рекомендуют закапывать глаза от 3 до 8 раз в день. Есть и гелеобразные искусственные слезы с более густой консистенцией и продолжительным действием. Но препараты лишь на время "гасят" синдром, причина недуга не исчезает, поэтому необходимо пройти офтальмологическое обследование. Для профилактики недуга рекомендуется устанавливать в помещениях увлажнители воздуха. Тем, кто много времени проводит за компьютером, рекомендуется следить за тем, чтобы расстояние до монитора было не менее 50 см, а центр экрана приходился на 10—20 см ниже, чем уровень глаз.
в закладки
Просмотров:1581
Версия для печати Сухость глаз

Популярное

Кориандр посевной (кинза) - Лекарственные растения Кориандр посевной (кинза) - Лекарственные растения
Кориандр посевной (кинза) - Лекарственные растения
Описание растения. Кориандр посевной — однолетнее травянистое растение семейства зонтичных, высотой до 170 см. Корневая система стержневая, состоит из главного тонкого веретенообразного...
Брюшной тиф - болезни человека Брюшной тиф - болезни человека
Брюшной тиф - болезни человека
Брюшной тиф — острое инфекционное заболевание человека, вызываемое бактериями брюшного тифа. Этиология. Возбудителем болезни служат палочки, которые содержат в......
Овес - уникальный дар природы Овес - уникальный дар природы
Овес - уникальный дар природы
Первое, что приходит в голову при упоминании об овсе, - овсянка. Каша, которая многим надоела еще в детстве. Но в народной медицине для лечения самых разных заболеваний используются и...

Гадание на любовь и отношения

Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Подарит ли желанный подарок ваш мужчина вам? Онлайн гадание Таро
Подарит ли желанный подарок ваш мужчина вам? Онлайн гадание Таро
Тайм код 1 - "2:04" 2 - "2:42" 3 - "3:49" Тайм код 4 - "4:56" 5 - "5:55" 6 - "7:24" Онлайн расклад актуален на момент просмотра....
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
В раскладе посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближайшие 6 месяцев. Также в раскладе разберем на что нужно обратить внимание и как...

Смотрите также

Зарядка для глаз Зарядка для глаз
Зарядка для глаз
Работаешь за компьютером? Выполняй каждый час несколько несложных упражнений для тренировки зрения: 1. Откинься на спинку стула, закрой глаза.......
Целебная сила слез Целебная сила слез
Целебная сила слез
Слезы - одно из тех чудес, что мы обычно воспринимаем как должное. А знаете ли вы, что слезы имеют целебные свойства и иногда поплакать вволю совсем не...
Упражнение  и зарядка для глаз Упражнение  и зарядка для глаз
Упражнение и зарядка для глаз
Зарядка для глаз очень полезна тем, кто работает за компьютером, или другой работой, которая оказывает вредное воздействие на глаза, заставляя глаза уставать и...
Если глаза устали Если глаза устали
Если глаза устали
Если ваши глаза устали, попробуйте сделать такую зарядку для глаз: 1. Тремя соединенными пальцами, расположив их вдоль верхнего края......
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
1. Интенсивно вращайте глазами по кругу: вправо, влево, вверх, фиксируя на мгновение каждое положение глаз. 2....
Как не испортить глаза
Как не испортить глаза
Гримировать глаза нужно очень осторожно, так как именно здесь женщинам чаще всего изменяет чувство меры. Не рекомендуются очень сильные тени — насыщенные...
Упражнение для глаз
Упражнение для глаз
1. Как можно чаще моргайте, эта элементарная мера позволит глазам отдохнуть без «отрыва от производства». 2. Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем...

Новое

Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Подарит ли желанный подарок ваш мужчина вам? Онлайн гадание Таро
Подарит ли желанный подарок ваш мужчина вам? Онлайн гадание Таро
Тайм код 1 - "2:04" 2 - "2:42" 3 - "3:49" Тайм код 4 - "4:56" 5 - "5:55" 6 - "7:24" Онлайн расклад актуален на момент просмотра....
Кориандр посевной (кинза) - Лекарственные растения
Кориандр посевной (кинза) - Лекарственные растения
Описание растения. Кориандр посевной — однолетнее травянистое растение семейства зонтичных, высотой до 170 см. Корневая система стержневая, состоит...
Брюшной тиф - болезни человека
Брюшной тиф - болезни человека
Брюшной тиф — острое инфекционное заболевание человека, вызываемое бактериями брюшного тифа. Этиология. Возбудителем болезни служат палочки, которые...
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
{jsfiles}