» » » Вред курения

Вред курения

Описание Комментарии
Вред курения

Хочешь изменить жизнь к лучшему, найди в себе силы и откажись от вредной привычки! Ты наверняка уже много слышала о вреде курения, но мы подбросим тебе еще несколько аргументов. Итак, что произойдет, ели ты откажешься от этой привычки?
1. От сигаретного дыма прежде всего стареет внешность, замечала, что у курильщиц со стажем часто бывают резкие вертикальные морщинки вокруг губ? Они формируется, когда ты затягиваешься сигаретой... Кроме того, от табачного дыма кожа становится сухой и дряблой. Но если ты бросишь курить, то уже через неделю вернется здоровый цвет лица. А через 2 недели в организме снизится количество свободных радикалов, увеличится содержание кислорода, улучшится метаболизм. Ты будешь выглядеть на несколько лет моложе!

2. Уже в конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать: тонус кровеносных сосудов нормализуется, выводятся из организма угнетающие функцию легких углекислоты и угарный газ. Через 3 дня ты начнешь острее чувствовать запахи, станут тоньше вкусовые ощущения, улучшатся работоспособность и память. Через 2—3 недели пропадет желание курить.
3. Курение приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких, хронической обструктивной болезни легких. А еще ухудшает течение язвенной болезни, увеличивает риск развития рака желудка, печени, почек, поджелудочной железы, пищевода и даже шейки матки, а также диабета 2-го типа и остеопороза. Курение опасно даже в небольших дозах! Так, выкуривание 1—4 сигарет в день в 3 раза повышает риск болезней сердца и рака легких.
4. Курение дорого обходится не только для здоровья, но и для кошелька.
5. Отказаться от сигарет стоит, и если ты собираешься стать мамой. Курящие женщины более склонны к бесплодию, выкидышам и преждевременным родам. Кроме того, курение может вызвать патологию плода. У женщин, бросивших курить перед зачатием, ниже риск рождения ребенка с маленьким весом. Так что решайся и начинай новую жизнь без никотина!
Помни: табачный дым вреден не только тебе, но и твоим близким. Особенно опасно пассивное курение для детей.
Через 5 лет после отказа от сигарет снижается риск развития рака легких и остеопороза
в закладки
Просмотров:617
Версия для печати Вред курения

Популярное

Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Описание растения. Золототысячник обыкновенный — одно или двулетнее растение семейства горечавковых. Имеет наиболее крупные размеры из всех наших золототысячников, достигая в высоту 40 см...
Вредные бактерии зубов Вредные бактерии зубов
Вредные бактерии зубов
Кариес, пародонтит, пульпит... Болезни разные — причина одна! Знаешь, в какой части нашего организма скапливается больше всего вредных микробов? Во рту! Удобно устроившись на поверхности......
Как выглядеть молодо Как выглядеть молодо
Как выглядеть молодо
Всех женщин и девушек, вне зависимости от возраста, интересует вопрос, как выглядеть моложе своих лет. А еще говорят, женщине столько лет, на сколько она выглядит. Помните одно правило......

Смотрите также

Влияние вредных привычек на кожу лица Влияние вредных привычек на кожу лица
Влияние вредных привычек на кожу лица
Ряд вредных привычек, как алкоголизм, наркомания и курение, отражаются неблагоприятно на коже. Алкоголизм менее распространен среди женщин и не заслуживает...
Бросаем курить.  Полезные советы Бросаем курить.  Полезные советы
Бросаем курить. Полезные советы
Способы и мотивы для того, чтобы навсегда распрощаться с курением могут быть самыми разными. Но практически каждый бросающий первое время испытывает...
Как бросить курить Как бросить курить
Как бросить курить
Табак убивает половину курящих людей, а продолжительность жизни сокращает, в среднем, на 20 - 25 лет. Каждый четвертый курильщик обязательно умирает от рака...
Курение и оральные контрацептивы Курение и оральные контрацептивы
Курение и оральные контрацептивы
Если ты куришь, тебе не стоит предохраняться при помощи комбинированных оральных контрацептивов (КОК), содержащих эстрогены. Подобный "тандем" ведет к риску...
Дым, уносящий здоровье Дым, уносящий здоровье
Дым, уносящий здоровье
На первый взгляд курение кажется довольно безобидным. По мнению многих курильщиков, оно успокаивает, стимулирует работоспособность и умственную деятельность....

Новое

Клещевой возвратный тиф - Болезни человека
Клещевой возвратный тиф - Болезни человека
Болезнь вызывают особого вида спирохеты, паразитирующие в организме клещей орнитодорус. Эпидемиология. Клещи из рода орнитодорусов, являющиеся...
Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Описание растения. Золототысячник обыкновенный — одно или двулетнее растение семейства горечавковых. Имеет наиболее крупные размеры из всех наших...
Как выглядеть молодо
Как выглядеть молодо
Всех женщин и девушек, вне зависимости от возраста, интересует вопрос, как выглядеть моложе своих лет. А еще говорят, женщине столько лет, на сколько...
Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия. Этиология. Возбудитель — дифтерийная бактерия Леффлера — образует сильный экзотоксин. Эпидемиология. Передача инфекции осуществляется...
Витамины  для  красоты
Витамины для красоты
Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида. Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому...
{jsfiles}