» » » Вред курения

Вред курения

Описание Комментарии
Вред курения

Хочешь изменить жизнь к лучшему, найди в себе силы и откажись от вредной привычки! Ты наверняка уже много слышала о вреде курения, но мы подбросим тебе еще несколько аргументов. Итак, что произойдет, ели ты откажешься от этой привычки?
1. От сигаретного дыма прежде всего стареет внешность, замечала, что у курильщиц со стажем часто бывают резкие вертикальные морщинки вокруг губ? Они формируется, когда ты затягиваешься сигаретой... Кроме того, от табачного дыма кожа становится сухой и дряблой. Но если ты бросишь курить, то уже через неделю вернется здоровый цвет лица. А через 2 недели в организме снизится количество свободных радикалов, увеличится содержание кислорода, улучшится метаболизм. Ты будешь выглядеть на несколько лет моложе!

2. Уже в конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать: тонус кровеносных сосудов нормализуется, выводятся из организма угнетающие функцию легких углекислоты и угарный газ. Через 3 дня ты начнешь острее чувствовать запахи, станут тоньше вкусовые ощущения, улучшатся работоспособность и память. Через 2—3 недели пропадет желание курить.
3. Курение приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких, хронической обструктивной болезни легких. А еще ухудшает течение язвенной болезни, увеличивает риск развития рака желудка, печени, почек, поджелудочной железы, пищевода и даже шейки матки, а также диабета 2-го типа и остеопороза. Курение опасно даже в небольших дозах! Так, выкуривание 1—4 сигарет в день в 3 раза повышает риск болезней сердца и рака легких.
4. Курение дорого обходится не только для здоровья, но и для кошелька.
5. Отказаться от сигарет стоит, и если ты собираешься стать мамой. Курящие женщины более склонны к бесплодию, выкидышам и преждевременным родам. Кроме того, курение может вызвать патологию плода. У женщин, бросивших курить перед зачатием, ниже риск рождения ребенка с маленьким весом. Так что решайся и начинай новую жизнь без никотина!
Помни: табачный дым вреден не только тебе, но и твоим близким. Особенно опасно пассивное курение для детей.
Через 5 лет после отказа от сигарет снижается риск развития рака легких и остеопороза
в закладки
Просмотров:782
Версия для печати Вред курения

Популярное

Как снизить риск мастопаии Как снизить риск мастопаии
Как снизить риск мастопаии
Мастопатия - это фиброзно-кистозная болезнь, характеризующаяся нарушением соотношений эпителиального и соединительнотканного компонентов, широким спектром пролиферативных и......
Половое бессилие Половое бессилие
Половое бессилие
Оно приносит мужчине немало горьких минут и разочарований, приводит к нервным потрясениям, разрушению семьи. Но мало кто задумывается над природой полового бессилия. Это, как......
Солнце и гормогальный фон женщины Солнце и гормогальный фон женщины
Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...

Гадание на любовь и отношения

Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...

Смотрите также

Влияние вредных привычек на кожу лица Влияние вредных привычек на кожу лица
Влияние вредных привычек на кожу лица
Ряд вредных привычек, как алкоголизм, наркомания и курение, отражаются неблагоприятно на коже. Алкоголизм менее распространен среди женщин и не заслуживает...
Бросаем курить.  Полезные советы Бросаем курить.  Полезные советы
Бросаем курить. Полезные советы
Способы и мотивы для того, чтобы навсегда распрощаться с курением могут быть самыми разными. Но практически каждый бросающий первое время испытывает...
Как бросить курить Как бросить курить
Как бросить курить
Табак убивает половину курящих людей, а продолжительность жизни сокращает, в среднем, на 20 - 25 лет. Каждый четвертый курильщик обязательно умирает от рака...
Курение и оральные контрацептивы Курение и оральные контрацептивы
Курение и оральные контрацептивы
Если ты куришь, тебе не стоит предохраняться при помощи комбинированных оральных контрацептивов (КОК), содержащих эстрогены. Подобный "тандем" ведет к риску...
Дым, уносящий здоровье Дым, уносящий здоровье
Дым, уносящий здоровье
На первый взгляд курение кажется довольно безобидным. По мнению многих курильщиков, оно успокаивает, стимулирует работоспособность и умственную деятельность....

Новое

Коварный аппендикс
Коварный аппендикс
Малыш жалуется на боль в животике... Почему это может быть: ребенок просто съел что-нибудь не то или так заявляет о себе аппендицит — одна из самых...
Заповеди будущей матери
Заповеди будущей матери
Если решили иметь ребенка, то нужно думать не только о себе, а прежде всего про маленькое существо, которое должно появится на свет. Обязательное...
Ревматизм и остеохондроз
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
{jsfiles}