Не знаю сама, чего хочу
09 май 2015
в закладки
Описание
Комментарии
С тобой творится что-то странное. Ты вдруг стала недовольна всем — собой, работой, местом жительства... В общем, все не так и все не то, да, с этим надо что-то делать. Да ты и рада бы! Только кто бы подсказал, что именно? И с чего начать — поменять работу, окружение или образ жизни? А может, все и сразу?
Вот только не надо горячиться! Сначала разберись, чего ты хочешь, а потом уж действуй.
Ты не удовлетворена своим образом жизни и не хочешь жить так, как раньше? Психологи бы сказали, что у тебя кризис. В таком состоянии человек, с одной стороны, жаждет перемен, а с другой — очень их боится, тревожась как за свое настоящее, так и за будущее. Кризис — толчок к развитию. Да, состояние не из приятных. И все же такие периоды полезны! Если бы не они, то мы бы так и продолжали следовать какой-то устаревшей программе: ходить на нелюбимую работу и общаться с людьми, которые нам уже неинтересны. А жизнь, полная положительных впечатлений и ярких эмоций, проходила бы мимо... Так что рассматривай этот сложный период как шанс изменить все к лучшему. Такой настрой поможет тебе двигаться вперед.
Ломать — не строить... Дальше важно понять, что ты хочешь оставить без исправлений и переделок. Порой человек, пытаясь изменить свою жизнь, разрушает то, что ему дорого: рвет отношения с близкими друзьями вместо того, чтобы расширить круг знакомств, или находит интересную работу, которая совершенно не оставляет времени на семью. И он начинает сожалеть о том, что сделал. И снова хочет все исправить.
А что же ты хочешь исправить? Ответить на этот вопрос непросто. Ведь ты привыкла к определенному образу жизни. И хоть он тебе не нравится, ты не можешь понять, чем именно недовольна. Когда каждый день видишь одну и ту же картинку, взгляд замыливается.
А иногда человеку кажется, что это просто неприлично — быть недовольным, когда у него есть и хорошая работа, и крепкая семья, то есть у него все хорошо.
Понять, что же тебя не устраивает, поможет следующая методика. Возьми любой предмет (например, игрушку), включи диктофон и начни рассказ от его имени. Опиши, что это за предмет (например: "Я плюшевый мишка"), для чего он нужен, как проходит его день, о чем он мечтает. Затем послушай запись.
Со стороны это может показаться нелепым, но суть в том, что, когда у человека накапливаются проблемы, его подсознание стремится их ему показать, минуя сознание. Так совершенно неожиданно от лица игрушки ты можешь вдруг услышать о своих проблемах с мужем, которые обычно отрицаешь...
А теперь попробуй представить, какой станет твоя жизнь в результате изменений.
* Пофантазируй. Постарайся во всех подробностях описать, каким в идеале должно быть то, что сейчас тебя не устраивает. Предположим, тебе наскучила профессия. А как выглядит работа твоей мечты? Речь идет о месте жительства или образе жизни? Представь, где бы ты жила и чем занималась, если бы могла делать абсолютно все, что тебе заблагорассудится.
* Адаптируй мечты к реальности. Подумай, что из перечисленного для тебя действительно важно, а что — просто красивая вишенка в коктейле. Затем определи, что ты можешь сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к поставленной цели.
Разумеется, не все мечты осуществимы. Как бы тебе этого ни хотелось, вряд ли завтра ты проснешься знаменитой актрисой. Но почему бы не попробовать свои силы в любительском театре или не записаться на кастинг, чтобы сняться в сериале, хотя бы в эпизодической роли? Это твои первые шаги к цели. При этом делай ставку не только на свои "хочу", но и на то, что у тебя хорошо получается.
* Используй творческие способности. Мечтаешь жить где-нибудь на побережье океана. Но как на такое решиться? К тому же на родине у тебя родные, друзья, работа... Так устрой дома "райский уголок". Повесь пейзажи с морскими видами, заведи аквариум, поставь на балконе кресло-качалку и горшки с цветами. Запишись в дайвинг-клуб — пусть погружение в мечту будет полным!
* Не бойся перемен. Да, менять свою жизнь нелегко. Но, чем старше становится человек, тем тяжелее ему отказаться от привычного уклада. Так не лучше ли сейчас рискнуть, чем потом сокрушаться об упущенных возможностях?
в закладки
Просмотров:1557
Версия для печати Не знаю сама, чего хочу
Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро