Если любимый тебя бросил

Трудно описать всю гамму чувств, которую переживает женщина в тот злосчастный день, когда любимый говорит, что он уходит. Боль, обида, негодование, растерянность, беспомощность... Эмоции захлестывают настолько, что не хочется ни есть, ни спать, ни думать. Как с ними справиться? Отпусти мужчину. Пусть идет своей дорогой и будет счастлив. И ты будешь!
Но некоторые пытаются всеми силами удержать мужчину. Те, кто помоложе, порой давят на чувство вины: “Если ты меня бросишь — я покончу с собой!” Более опытные женщины не рассчитывают на мужскую совесть и чаще грозятся расправиться с ним самим или соперницей. Не доводи до этих глупостей и крайностей! Ты умная и знаешь: насильно мил не будешь...
Прежде всего перестань себя жалеть. Как бы тебе ни было обидно и больно, не надо говорить, что ты потратила на него лучшие годы. Честно признайся сама себе: в процессе ваших отношений ты не только отдавала, но и получала. Если же это было не так, тогда не сожалеть надо, а радоваться, что наконец-то эта связь закончилась!

Не вини во всех смертных грехах своего бывшего. Расставшись с тобой, он проявил честность. Он не заставлял тебя долго мучиться подозрениями, не притворялся, будто любит тебя, не вселял ложной надежды. Может, и хорошо, что он ушел сейчас, а не позже: во-первых, ты еще молода, во-вторых, острая боль проходит быстрее, чем хроническая.
Мужчина, как бы долго вы ни были вместе, не твоя собственность. И он имеет право решать, с кем жить, точно так же, как и ты. Поэтому его уход — не предательство, а неспособность оправдать твои ожидания. Значит, надо думать не о том, как ему отомстить, а как строить свою жизнь.
Если мужчина бросил тебя, значит, не сумел оценить по достоинству. Возможно, ему не хватило ума, интуиции, воспитания. Или же вы просто очень разные. Так или иначе, теперь самое время заняться поиском того, кто поймет и оценит. А пока ты еще не встретила этого достойного человека, попробуй найти плюсы в одиночестве.
Когда живешь с мужчиной, приходится считаться с его вкусами и мнением. Одобрит ли он стрижку, оценит ли твое кулинарное мастерство или скажет, что мама готовит лучше? Теперь тебе не надо постоянно оправдываться, что-то объяснять, доказывать.
Больше тебе не придется выслушивать упреки его мамы и пытаться ей угодить. А сколько ты нервничала, когда он “зависал” с друзьями! Но стоило тебе встретиться с подругами — недовольства было не избежать...
А еще он был категорически против собаки? Слишком критически взирал на твой гардероб (“Это чересчур коротко и открыто!”)? Теперь ты можешь делать то, что считаешь нужным!
Самое время подумать о карьере: работа поможет отвлечься от грустных мыслей. Но, уходя с головой в дела, все же смотри по сторонам.
Когда твои эмоции хоть немного утихнут, попробуй проанализировать опыт, который ты получила в результате ваших отношений и их разрыва.
Может, ты вела себя навязчиво и жестко контролировала каждый шаг мужчины? Или, наоборот, была слишком мягкой и покорной? Будь честна сама с собой. Это нужно не для того, чтобы найти оправдание твоему бывшему. Это необходимо тебе: поняв допущенные ошибки, ты сможешь подкорректировать свое поведение и в будущем построить более гармоничные отношения. Чтобы двигаться вперед с высоко поднятой головой, надо перевернуть страницу с грустной историей.
Организуй вечеринку с друзьями. Можешь сказать, что отмечаешь независимость. Вроде и пошутишь, но и пресечешь сочувствующие взгляды, а также заявишь: ты в поиске и готова рассматривать кандидатуры.
Некоторые вещи делать совсем не стоит.
Не придумывай предлоги для того, чтобы позвонить или написать мужнине. Если он захочет вернуться, то сам сообщит тебе об этом.
Не оставляй ничего, что напоминало бы тебе о нем. Убери или даже уничтожь его фотографии, избавься от вещей, которые возвращают тебя в воспоминания о счастливых днях, проведенных вместе. Зачем лишний раз бередить себе душу?
Не мсти мужчине даже в мелочах. Подумай, какую память о себе ты хочешь оставить? Согласись, что его сожаление о разрыве с хорошей и доброй женщиной в большей степени удовлетворит твое самолюбие, чем его радость избавления от “этой злобной стервы”.
Не угрожай и не усложняй жизнь его новой подруге. Не она виновата в вашем разрыве. Это он счел ее достойной заменой тебе. Возможно, потом ты скажешь ей спасибо за то, что она помогла тебе закончить отношения с этим мужчиной.