» » » Как стать уверенней в себе

Как стать уверенней в себе

Описание Комментарии
Как стать уверенней в себе

Как стать уверенней - Все в ваших руках. Если жажда свидетельствует о том, что организму не хватает воды, то неуверенность — о том, что человеку необходим колоссальный духовный труд над собой.

Если вы одиноки

Интернет и телефон могут послужить хорошей практикой для построения виртуальных дружеских отношений, смягчить горечь коммуникативной неудовлетворенности.
Достаточно даже одного друга, который бы принимал вас таким, какой вы есть, радовался вашим достижениям и сопереживал при неудачах.
Искренность — это ключ к храму под названием "дружба".

Работа над собой
1) Сам факт того, что вы осознаете проблему, говорит о том, что, если вы захотите приложить морально-волевые усилия в самовоспитании таких качеств характера, как уравновешенность, уверенность, решительность, находчивость, сосредоточенность, вы обязательно добьетесь желаемого результата.
2) Чтобы поднять свою самооценку, постарайтесь найти в себе и увидеть в глазах окружающих не только свои минусы, но и плюсы. Для этого необходимо осознанно объявить войну своим психологическим недостаткам, которые оккупировали ваше сознание. Таким, как забывчивость, рассеянность, импульсивность, взволнованность, стеснительность. Всему, из чего состоит странное, нелепое поведение, называемое комплексом неполноценности.
3) Далее важно развивать поисковую способность ума, то есть усилием воли концентрировать свое внимание на положительных фактах жизни, дабы сбалансировать эмоциональный фон.
4) Чтобы достичь желаемого уровня в личностном развитии, необходим колоссальный духовный труд над собой. Это и регулярные физические упражнения (например, с мячиком) на развитие координации, психологические тренинги по развитию памяти, концентрации внимания, скорости мышления.
5) Представьте себя здоровым, сильным, ловким, красивым, остроумным, уверенным и решительным человеком.
Каждый раз возвращайтесь к этому образу, и вы почувствуете, как в лучшую сторону меняется отношение к вам.

Вы также можете пройти коммуникативный тренинг или тренинг личностного роста.
Прочитайте Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака", Николая Козлова "Философские сказки".
в закладки
Просмотров:2319
Версия для печати Как стать уверенней в себе

Популярное

Половое бессилие Половое бессилие
Половое бессилие
Оно приносит мужчине немало горьких минут и разочарований, приводит к нервным потрясениям, разрушению семьи. Но мало кто задумывается над природой полового бессилия. Это, как......
Солнце и гормогальный фон женщины Солнце и гормогальный фон женщины
Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...
Что такое молочница Что такое молочница
Что такое молочница
С этой неприятностью регулярно встречается практически каждая женщина. Однако не стоит паниковать: вылечить молочницу достаточно легко. Главное — вовремя ее......

Гадание на любовь и отношения

Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...

Смотрите также

Упражнения при двойном подбородке и для шеи Упражнения при двойном подбородке и для шеи
Упражнения при двойном подбородке и для шеи
1. Представьте себе, что к вашей бороде подвешен большой груз, который необходимо поднять. Приподнимайте медленно бороду, запрокидывая одновременно голову...
Вы можете загипнотизировать свой возраст Вы можете загипнотизировать свой возраст
Вы можете загипнотизировать свой возраст
Хотите помолодеть и стать здоровым? — что ж, это вполне вам по силам. Для этого нужно регулярно выполнять не такое уж сложное упражнение. Возьмите свою...
Не бойся меняться. Выйди из сумрака Не бойся меняться. Выйди из сумрака
Не бойся меняться. Выйди из сумрака
Твоя подруга — яркая личность: общительная, обаятельная, она всегда в центре внимания. И тебе все чаще кажется, что на ее фоне ты как-то теряешься...Она легко...
Вредные привычки - как бороться с чужими вредными привычками Вредные привычки - как бороться с чужими вредными привычками
Вредные привычки - как бороться с чужими вредными привычками
Что делать, если чужая плохая привычка портит вам настроение и мешает жить? Есть ли способы избавить от нее человека, тем более взрослого? Конечно есть!...
Почему изменяют мужчины Почему изменяют мужчины
Почему изменяют мужчины
Единой на все случаи жизни "теоремы" любовных треугольников не существует. Однако если вы столкнулись с этой неприятной ситуацией, вам необходимо найти причины...
Лишний вес и болезни
Лишний вес и болезни
О том, как много в жизни человека значит хорошая форма, я знаю не понаслышке. В подростковом возрасте при росте 160 см я весила 80 кг и была на учете в...
Как привлечь к себе деньги
Как привлечь к себе деньги
По закону Вселенной, тебе дается столько денег, сколько нужно. Если хочешь, чтобы их было больше, просто измени свои мысли! Богатство - это на 80 % состояние...

Новое

Заповеди будущей матери
Заповеди будущей матери
Если решили иметь ребенка, то нужно думать не только о себе, а прежде всего про маленькое существо, которое должно появится на свет. Обязательное...
Ревматизм и остеохондроз
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
{jsfiles}