» » » Бывший парень - Как сохранить отношения с бывшим парнем

Бывший парень - Как сохранить отношения с бывшим парнем

Описание Комментарии
Бывший парень - Как сохранить отношения с бывшим парнем

Расставание — это всегда тяжело. Даже в самом "легком" варианте (когда, казалось бы, отношения себя исчерпали, и люди расстаются по взаимному согласию и чуть ли не с облегчением) непременно будут присутствовать сожаление, грусть об ушедшей любви, чувство вины, досада. В "тяжелых случаях" этот неприятный коктейль дополняется гневом, обидой, злостью, отчаянием, тоской.

Конечно, можно действовать радикально — раз и навсегда вычеркнуть человека из своей жизни, переехать в другой город, чтобы избежать любых напоминаний о нем, выкинуть фотоальбомы и прочие вещи, напоминающие о нем. Но что делать, если вы прекрасно понимаете, что он и человек-то в общем неплохой (хоть и не ваш), и компания у вас одна, да и вообще — вы были бы совсем не против, если бы он продолжал присутствовать в вашей жизни, хоть и в ином, чем раньше, качестве? Немного поработать со своими эмоциями!


Как сделать так, чтобы твой бывший парень не стал настоящей проблемой, как свести к минимуму травмы после негативного опыта?

Шаг первый. Разрешить себе эмоции.

Все эмоции надо переживать, не давить их в себе, не заставлять себя чувствовать или не чувствовать чего-либо. Потому что эмоция, загнанная вовнутрь — гораздо более разрушительна. Хочется плакать — плачьте, хочется гневно кричать — кричите. Главное — сформулировать и выразить эмоцию.

Шаг второй. Принять ситуацию.

Не пытайтесь вернуться к прошлому. Осознайте раз и навсегда, что ситуация изменилась и прежних отношений не вернуть. Постарайтесь не обманывать себя ложными надеждами и больше сосредоточиться на будущем, а не на прошлом.

Шаг третий. Вычленить "составляющие" эмоции и поработать с каждой из них.

Понять, почему все произошло именно так. Только ни в коем случае не употреблять формулу "если бы я тогда, то..." Случилось так, как должно было случиться!
Понять, почему именно вы злитесь, на что обижаетесь, из-за чего грустите. И — отпустить эти эмоции, расстаться с ними.

Как быть дальше?

Для начала, конечно, лучше взять тайм-аут и свести общение к минимуму, чтобы привыкнуть, что этот человек уже не играет в вашей жизни столь важной роли. А после небольшого перерыва можно потихоньку начинать общаться. Старайтесь обойтись без серьезных разговоров — они лишь разбередят прошлое. Постарайтесь интуитивно угадать и выстроить ваши новые отношения. Возможно, из терпимости они перейдут в приятельские, а то и в дружбу.

Чего не нужно делать

Сексуально заигрывать с ним.

Если он "поведется" на ваши провокации, отношения будут крутиться по замкнутому кругу, если нет — вы можете почувствовать себя оскорбленной.

Обсуждать ваши бывшие отношения

В присутствии настоящей пассии и вообще в присутствии общих знакомых. А лучше — вообще их не обсуждать — это не лучшая тема для приятельского разговора.

Предъявлять какие бы то ни было права на бывшего парня.

Конечно, вы привыкли, что он какое-то время был "вашим". Но — это время ушло. Вы же не станете диктовать, например, мужу или брату подруги, как ему одеваться и что делать?

Когда нужно полностью прекратить отношения

Понятно, что далеко не всегда стоит пытаться сохранить отношения с бывшим любимым. Но кроме вариантов "Я его ненавижу", "Мы совершенно чужие", "Видеть его не могу" и прочих есть более опасные "звоночки", сигнализирующие о необходимости прекратить какое бы то ни было общение. Звучат эти сигналы примерно так: "Мне никто не нужен, кроме тебя", "Я уверен, что ты меня еще любишь" (неважно, из чьих уст - мужчины или женщины - звучит подобное утверждение). В таком случае можно смело говорить об эмоциональной зависимости, которая с любовью имеет мало общего. Ас зависимостью лучше бороться максимально жестко!
в закладки
Просмотров:3372
Версия для печати Бывший парень - Как сохранить отношения с бывшим парнем

Популярное

Половое бессилие Половое бессилие
Половое бессилие
Оно приносит мужчине немало горьких минут и разочарований, приводит к нервным потрясениям, разрушению семьи. Но мало кто задумывается над природой полового бессилия. Это, как......
Солнце и гормогальный фон женщины Солнце и гормогальный фон женщины
Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...
Что такое молочница Что такое молочница
Что такое молочница
С этой неприятностью регулярно встречается практически каждая женщина. Однако не стоит паниковать: вылечить молочницу достаточно легко. Главное — вовремя ее......

Гадание на любовь и отношения

Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...

Смотрите также

Почему любимый лжет Почему любимый лжет
Почему любимый лжет
Что ни говорите, а неприятно, когда тебя обманывают. И он, любимый и единственный, предстает вдруг в невыгодном свете, и отношения ваши уже не кажутся столь...
Почему изменяют мужчины Почему изменяют мужчины
Почему изменяют мужчины
Единой на все случаи жизни "теоремы" любовных треугольников не существует. Однако если вы столкнулись с этой неприятной ситуацией, вам необходимо найти причины...
Ранние браки Ранние браки
Ранние браки
Создание семьи всегда считалось делом серьезным, требующим зрелого подхода, разумного отношения. Может, поэтому браки между молодыми людьми, не перешагнувшими...
Отношения мужчины и женщины - Почему он молчит?
Отношения мужчины и женщины - Почему он молчит?
Всегда ли вам удается поделиться с любимым мужчиной своими новостями, вместе решить волнующую вас проблему? Если да, то вас смело можно назвать счастливой...
Неловкость
Неловкость "первого утра"
Ты познакомилась с потрясающим парнем и спустя какое-то время провела с ним не менее потрясающую ночь. Но ты испытываешь сильнейший дискомфорт и не знаешь, что...
Если муж вам изменяет
Если муж вам изменяет
Вы узнали, что ваш муж, вам изменяет. Не спешите выяснять отношения. Да, вполне возможно, что муж просто погнался за новизной, как это обычно бывает — или же...
Первая встреча со свекровью
Первая встреча со свекровью
Мы выбираем себе мужа, а со свекровью уж, как получится. Когда мы только начинаем встречаться, мы не задумываемся о знакомстве со свекровью. Но вот отношения...

Новое

Заповеди будущей матери
Заповеди будущей матери
Если решили иметь ребенка, то нужно думать не только о себе, а прежде всего про маленькое существо, которое должно появится на свет. Обязательное...
Ревматизм и остеохондроз
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
{jsfiles}