Бывший парень - Как сохранить отношения с бывшим парнем
11 сентябрь 2011
в закладки
Описание
Комментарии
Расставание — это всегда тяжело. Даже в самом "легком" варианте (когда, казалось бы, отношения себя исчерпали, и люди расстаются по взаимному согласию и чуть ли не с облегчением) непременно будут присутствовать сожаление, грусть об ушедшей любви, чувство вины, досада. В "тяжелых случаях" этот неприятный коктейль дополняется гневом, обидой, злостью, отчаянием, тоской.
Конечно, можно действовать радикально — раз и навсегда вычеркнуть человека из своей жизни, переехать в другой город, чтобы избежать любых напоминаний о нем, выкинуть фотоальбомы и прочие вещи, напоминающие о нем. Но что делать, если вы прекрасно понимаете, что он и человек-то в общем неплохой (хоть и не ваш), и компания у вас одна, да и вообще — вы были бы совсем не против, если бы он продолжал присутствовать в вашей жизни, хоть и в ином, чем раньше, качестве? Немного поработать со своими эмоциями!
Как сделать так, чтобы твой бывший парень не стал настоящей проблемой, как свести к минимуму травмы после негативного опыта?
Шаг первый. Разрешить себе эмоции.
Все эмоции надо переживать, не давить их в себе, не заставлять себя чувствовать или не чувствовать чего-либо. Потому что эмоция, загнанная вовнутрь — гораздо более разрушительна. Хочется плакать — плачьте, хочется гневно кричать — кричите. Главное — сформулировать и выразить эмоцию.
Шаг второй. Принять ситуацию.
Не пытайтесь вернуться к прошлому. Осознайте раз и навсегда, что ситуация изменилась и прежних отношений не вернуть. Постарайтесь не обманывать себя ложными надеждами и больше сосредоточиться на будущем, а не на прошлом.
Шаг третий. Вычленить "составляющие" эмоции и поработать с каждой из них.
Понять, почему все произошло именно так. Только ни в коем случае не употреблять формулу "если бы я тогда, то..." Случилось так, как должно было случиться!
Понять, почему именно вы злитесь, на что обижаетесь, из-за чего грустите. И — отпустить эти эмоции, расстаться с ними.
Как быть дальше?
Для начала, конечно, лучше взять тайм-аут и свести общение к минимуму, чтобы привыкнуть, что этот человек уже не играет в вашей жизни столь важной роли. А после небольшого перерыва можно потихоньку начинать общаться. Старайтесь обойтись без серьезных разговоров — они лишь разбередят прошлое. Постарайтесь интуитивно угадать и выстроить ваши новые отношения. Возможно, из терпимости они перейдут в приятельские, а то и в дружбу.
Чего не нужно делать
Сексуально заигрывать с ним.
Если он "поведется" на ваши провокации, отношения будут крутиться по замкнутому кругу, если нет — вы можете почувствовать себя оскорбленной.
Обсуждать ваши бывшие отношения
В присутствии настоящей пассии и вообще в присутствии общих знакомых. А лучше — вообще их не обсуждать — это не лучшая тема для приятельского разговора.
Предъявлять какие бы то ни было права на бывшего парня.
Конечно, вы привыкли, что он какое-то время был "вашим". Но — это время ушло. Вы же не станете диктовать, например, мужу или брату подруги, как ему одеваться и что делать?
Когда нужно полностью прекратить отношения
Понятно, что далеко не всегда стоит пытаться сохранить отношения с бывшим любимым. Но кроме вариантов "Я его ненавижу", "Мы совершенно чужие", "Видеть его не могу" и прочих есть более опасные "звоночки", сигнализирующие о необходимости прекратить какое бы то ни было общение. Звучат эти сигналы примерно так: "Мне никто не нужен, кроме тебя", "Я уверен, что ты меня еще любишь" (неважно, из чьих уст - мужчины или женщины - звучит подобное утверждение). В таком случае можно смело говорить об эмоциональной зависимости, которая с любовью имеет мало общего. Ас зависимостью лучше бороться максимально жестко!
в закладки
Просмотров:3509

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Почему любимый лжет
Что ни говорите, а неприятно, когда тебя обманывают. И он, любимый и единственный, предстает вдруг в невыгодном свете, и отношения ваши уже не кажутся столь...


Почему изменяют мужчины
Единой на все случаи жизни "теоремы" любовных треугольников не существует. Однако если вы столкнулись с этой неприятной ситуацией, вам необходимо найти причины...


Ранние браки
Создание семьи всегда считалось делом серьезным, требующим зрелого подхода, разумного отношения. Может, поэтому браки между молодыми людьми, не перешагнувшими...

Отношения мужчины и женщины - Почему он молчит?
Всегда ли вам удается поделиться с любимым мужчиной своими новостями, вместе решить волнующую вас проблему? Если да, то вас смело можно назвать счастливой...

Неловкость "первого утра"
Ты познакомилась с потрясающим парнем и спустя какое-то время провела с ним не менее потрясающую ночь. Но ты испытываешь сильнейший дискомфорт и не знаешь, что...

Если муж вам изменяет
Вы узнали, что ваш муж, вам изменяет. Не спешите выяснять отношения. Да, вполне возможно, что муж просто погнался за новизной, как это обычно бывает — или же...

Первая встреча со свекровью
Мы выбираем себе мужа, а со свекровью уж, как получится. Когда мы только начинаем встречаться, мы не задумываемся о знакомстве со свекровью. Но вот отношения...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...