На нашем сайте каждый день новые статьи, а так же много интересных новостей.
» » Питание для ногтей

Питание для ногтей

Статьи и советы, опубликовал: Екатерина, 17-02-2012, 21:12
Питание для ногтей

Что делать, если ногти слоятся. Для ногтей существует диета . Чтобы ногти росли крепкими, необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатым витамином А. Это — творог, молоко, печень, яйца, сливочное масло.
Кроме того, полезно пару раз в неделю есть желе — желатин прекрасно укрепляет ногти. Не пренебрегайте и морепродуктами. Включите в свой недельный рацион орехи, морковь с растительным маслом, шпинат, тыкву — эти продукты богаче других витамином А. И, конечно, не забывайте о пользе косметических средств. Сейчас в магазинах много кремов и масок для укрепления ногтей.
     Просмотров: 551   
Статьи и советы » Питание для ногтей
Версия для печати Питание для ногтей

Смотрите также:
Новые статьи

Как наладить работу кишечника при запорах?

В качестве вспомогательного средства приготовьте такую смесь. Возьмите по 100 г чернослива, инжира и.............

Похудеть и не набрать вес

С трудом похудев, мы вскоре снова набираем лишние килограммы. Данный феномен диетологи называют эффектом йо-йо. Как предупредить.......

Таблетки, снимающие боль

Как правильно принимать обезболивающие лекарства? Какой бы ни была боль — пульсирующей, тянущей или острой, — она целиком завладевает нашим сознанием и выбивает из......

Жирная кожа

Вследствие усиленного выделения кожного жира, особенно в пубертатный период, часто наблюдается чрезвычайно неприятный косметический дефект — повышенная жирность кожи. Выделяемый в......