Уход за руками

Руки — "второе лицо" девушек и женщин, поэтому необходимо регулярно заботиться о них.
Несколько советов по уходу за руками и рецепты масок для рук.

Удобное средство защиты рук — резиновые перчатки.
В перчатках можно мыть посуду, стирать, чистить овощи и делать многое другое. Возможно, поначалу это покажется неудобным, но, как только войдет в привычку, посуда перестанет выскальзывать из рук, а перчатки слишком быстро рваться.
Сняв перчатки, вымойте руки теплой водой, высушите и вотрите крем для рук.
Если, выполняя домашнюю работу, вы забыли о перчатках или защитном креме, поступите так.
После стирки белья или мытья посуды протрите кожу лимонным соком, корочкой лимона, ягодами клюквы, черной, красной смородины или ополосните подкисленной водой (1-2 кристалла лимонной кислоты или 1 ч. ложка столового уксуса на стакан воды). Затем вотрите крем для рук, который можно приготовить в домашних условиях:
1 ст. ложку смеси трав, взятых в равном количестве (календула, одуванчик, подорожник, крапива), заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Затем растопите на пару 1 ст. ложку меда, постепенно добавьте к нему 2 ст. ложки настоя, 2 ч. ложки касторового масла и 50 г свиного или куриного жира. Затем крем снимите с огня, охладите и взбейте.
Применять кремы следует чаще: после каждого мытья рук и обязательно — на ночь.
Руки следует мыть только теплой водой и с мылом. Крем втирают движениями, подобными тому, как натягивают перчатки.

Для улучшения кровоснабжения кожи рук нужно делать контрастные ванночки из лекарственных трав.
Для приготовления горячей ванночки взять настой аира и крапивы (2 ч. ложки смеси трав на 1 л воды). В холодную ванночку добавить отвар коры дуба (1 ст. ложка на 1 л воды). В горячую можно добавить сухую горчицу (1 ч. ложка порошка на 1 л воды).
Сначала руки погрузить в горячую воду на 30 секунд, затем в холодную- Так повторить 10-20 раз и закончить ванночкой с холодной водой.
До и после процедуры втирают в кожу жирный питательный крем.

Полезны еще обертывания из картофеля. Взять две сваренные в мундире картофелины, растереть с 2 ч. ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу толстым слоем выложить на руки, через 15-20 минут смыть водой, нанести питательный крем.

Если на руках есть трещины, хорошо делать ванночки из раствора крахмала (1 ст. ложка на 1 л воды). Руки опустить в ванночку, через 15-20 минут, не споласкивая водой, смазать их жирным питательным кремом, содержащим витамины А, D, Е.

Хорошо смягчает кожу рук отвар ромашки, шалфея, липового цвета. Опустить руки в горячий отвар (40-42 °С) на 15-20 минут, затем высушить их мягкой салфеткой и втереть в кожу жирный питательный крем для лица.