Во время весенней слякоти и непогоды, летом - во время переохлаждения нередко обостряются недуги мочеполовой системы.
Особенно надо беречься тем, у кого уже когда-то был цистит (воспаление мочевого пузыря).
Сквозняк, пронизывающий ветер, холодная скамейка — все это может привести к обострению.
Благодатная почва для цистита и застой крови в венах таза, происходящий из-за длительного сидячего положения (работа за компьютером и др.).
В борьбе с циститом без помощи врача и грамотной консультации фармацевта не обойтись.
Лечение цистита в домашних условиях допускает прогревания. Но лучше всего для этого использовать источники сухого тепла, которые можно применять локально в области мочевого пузыря. Также, проводя лечение цистита в домашних условиях, допускается прием теплых ванн с лекарственными травами и антисептическими средствами. Эти процедуры помогают значительно уменьшить неприятные ощущения и представляют собой достаточно действенное средство от цистита. Однако ванны должны быть только сидячими. Это необходимо для того чтобы не было проникновения инфекции в верхние отделы мочевыводящей системы.
Для профилактики стоит принимать препараты на основе лекарственных растений — они действенны и не имеют побочных эффектов.
Лечение цистита травами оправдано в том случае, если оно является дополнением к медикаментозному комплексу терапии.

Как предупредить цистит:
Избегайте переохлаждения

Соблюдайте личную гигиену, чтобы исключить попадание бактерий в мочевыводящие пути

Пейте много жидкости (клюквенный, брусничный морс)

Регулярно посещайте туалет (при задержке мочи бактерии размножаются в мочевом пузыре)

Не носите слишком тесную одежду и не сидите подолгу в одном положении (это приводит к застою кровообращения в органах малого таза)

Следите за работой кишечника, не допуская запоров

Укрепляйте иммунитет