Лекарственные сборы от запора

У пожилых людей проблема запоров становится частой из-за того, что тонус мышц брюшного пресса, диафрагма ослабевают, люди преклонного возраста ведут уже малоподвижный образ жизни, что только благоприятствует развитию запоров. Если же такая неприятность случилась, постарайтесь избавиться от неё. Тем более что существует большое количество самых разных доступных средств, которые пометут вам восстановить нормальную работу пищеварительной системы.
Надо только помнить, что слабительными средствами, в том числе и народными, не стоит слишком увлекаться, так как они могут вызвать привыкание, то есть нормальная самостоятельная работа кишечника будет затруднена.

Сбор с цветками чёрной бузины.
Состав: цветки чёрной бузины и плоды жостера слабительного.
Приготовление: взять поровну цветков бузины и плодов жостера, 1 ст. ложку измельчённой смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, затем охладить и процедить.
Применение: пить по 1 стакану отвара 2 раза в день после еды (утром и вечером).

Трава кипрея.
Приготовление: 1 ст. ложку травы кипрея залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час и процедить.
Применение: пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды как лёгкое слабительное средство.

Отвар льняного семени (при хронических запорах).
Приготовление: 1 ч. ложку семени залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 4-5 часов.
Применение: выпить весь настой с семенами вечером перед сном. Принимать ежедневно.
Но с особой осторожностью при холециститах и нарушении работы печени.

Отруби пшеничные.
Состав: молоко и пшеничные отруби.
Приготовление: 2 ст. ложки пшеничных пищевых отрубей залить 1 стаканом горячего молока, настоять, укутав, 30-40 мин.
Применение: есть утром и вечером натощак чайной ложкой по полстакана отрубей в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.
Отруби абсолютно противопоказаны при воспалительном процессе на любом участке пищеварительного тракта.