Как повысить гемоглобин

Пониженный гемоглобин - частое явление. Это одна из самых главных проблем со здоровьем у офисных работников, а также беременных.
Предлагаем несколько эффективных народных способов для повышения гемоглобина.
Рецепт 1. Для повышения гемоглобина при малокровии смешайте 0,5 стакана свежего морковного сока с 0,5 стакана кипящего молока и выпейте утром натощак за 2 часа до еды. Пить до тех пор, пока гемоглобин не придет в норму.
Повысить его можно и с помощью такого средства. Пропустите через мясорубку 1 лимон и 5 листьев алоэ, выдержанных перед этим 3 дня в морозильной камере, добавьте 1 стакан меда и тщательно перемешайте. Принимай те по 1 стол. ложке 3 раза в день в течение 1-3 месяцев.

Рецепт 2. Для поднятия гемоглобина надо смешать по объему 1 часть сока лука и 3 части сока алоэ и принимать по 1 стол. ложке 2-3 раза в день до еды. Хранить лекарство в холодильнике.

Рецепт 3. Часто понижение гемоглобина происходит в период беременности. В этом случае рекомендуется употреблять растительное железо, которое можно найти в аптеке. Растительное железо полностью всасывается кишечником, так что оно полезно при многих болячках.

Рецепт 4. Для повышения гемоглобина готовьте консервированные компоты, шелковицы, клубники, смородины, черники и т.д., которые залейте кипящим сиропом и закатайте металлической крышкой. Сахар по вкусу.
Употреблять три стакана в день (не больше) до поднятия гемоглобина.

Рецепт 5. Натрите на терке одно среднее яблоко и одну небольшую морковь. Затем добавить 1 столовую ложку варенья из черной смородины (или свежих раздавленных ягод). Все перемешайте и сразу же съешьте.

Просмотров:191