Как завершить лактацию

В народе ходит много рецептов быстрого отлучения от груди: от намазывания ее всякими невкусностями вроде горчицы, перца, полыни, до разыгрывания целых спектаклей. При этом грудь сцеживают до полного опустошения и туго перевязывают, а для быстрейшего подавления лактации принимают специальные таблетки.

К сожалению, подобные методы подавления лактации не физиологичны и часто приводят к таким осложнениям, как гормональные сбои, мастит и мастопатия в последующем.
Если малыша легко отвлечь от груди с помощью другой еды или игрушек, он отпускает маму из дома, спокойно засыпая без груди, то женщина постепенно убирает кормления и сокращает продолжительность сосания груди, особенно ночью. В таком ритме можно отлучить ребенка от груди в течение 1-2 месяцев.
Если мама хочет сделать это побыстрее, она может совместить отлучение от груди с какой-нибудь длительной поездкой на несколько дней или недель. В этом случае она, когда ощущает сильное наполнение груди, просто сцеживает ее до чувства облегчения. Сцеживания нужны в этом случае не для стимуляции лактации, а для профилактики застоев молока в груди. Как только в головной мозг поступает информация о прекращении выработки молока, потребность в сцеживаниях пропадает. Но еще до полугода молоко может выделяться при надавливании.
Рекомендуемый минимальный срок кормления до исполнения малышу 6 месяцев. Достаточный - до 2 лет.