Стать красивой за минимум времени

Когда располагаете 30 минутами свободного времени.
Как только вернетесь с работы, оденьтесь в домашнюю одежду, снимите грим с помощью крема для удаления грима (2 минуты).
* Лягте на твердую кушетку, положив ноги на одну-две подушки.
Постарайтесь не думать ни о чем. Расслабьте мышцы тела и конечности. Опустите шторы для создания полумрака.

* На глаза наложите горячий компресс из ромашки или липового цвета, а сверху положите махровое полотенце (10 минут).
* После такого короткого отдыха встаньте. Сделайте несколько постукивающих движений тампоном, напоенным в тонизирующем средстве (туалетное молоко или лосьон). Расчешите волосы во всех направлениях. Сделайте небольшой массаж головы. Снова расчешите (5 минут).
* Если глаза ваши утомлены и появились тени, необходим легкий массаж. После смазывания кремом против морщин или витаминизированным растительным маслом сделайте массаж вначале нижних век в направлении от носа к виску, а затем верхних век в направлении висков и лба. Пощипайте кожу в области лба (5 минут).
* Наложите грим. Если у вас усталый вид, нанесите небольшое количество румян на скулы. Грим должен быть совсем легким. Нанесите на губы помаду более свежего красного цвета. Приведите ресницы в порядок. Припудрите совсем слегка лицо, начиная с середины лица (лоб и нос). Затем припудрите скуловые области и область около рта. Нанесите совсем немного туши на ресницы. Проведите линию серым карандашом над ними (8 минут).
Когда располагаете 1—2 часами свободного времени
В этом случае вы можете сделать все необходимое, чтобы стать красивой.
Снимите тщательно грим с лица.
* Если волосы ваши висят и прямые, накрутите боковые и передние пряди волос на широкие бигуди после увлажнения, завяжите голову плотно сеткой. * Если вы чувствуете себя усталой, примите сначала теплый душ, растирая все тело щеткой, а затем холодный. Снимите капли воды с тела вначале только руками. Затем оботрите тело большим махровым полотенцем, по возможности теплым. После таких процедур вы почувствуете себя оживленной, бодрой и в хорошем настроении.
* Выделите 20—30 минут для отдыха. Перед тем как лечь (в темноте), нанесите на лицо подходящую для вашей кожи маску.
После 20 минут снимите маску и смажьте лицо питательным и смягчающим кремом, особенно, если ваша кожа тонкая и нежная. Затем пощипайте кожу лица для усиления кровообращения.
Нанесите грим и оставьте его до вечера. Так вы будете выглядеть более молодой и красивой.