» » » Водолечение в домашних условиях

Водолечение в домашних условиях

Описание Комментарии
Водолечение в домашних условиях

Ванна — это процедура, при которой в воду погружается все тело (общая ванна) или какая-нибудь его часть (местная). По воздействию на организм правильно принятая ванна не сравнится ни с одной другой процедурой.
По температуре используемой воды различают ванны холодные (ниже 20"С), прохладные (20-33"С), теплые (34-39"С) и горячие (выше 40"С). Для ванны может использоваться чистая пресная, а также минеральная вода, различные ароматические и лекарственные добавки.

Перед процедурой обязательно тщательно вымойте ванну с дезинфицирующим средством. Обязательно хорошо сполосните, чтобы удалить все остатки чистящего средства. На дно ванны желательно положить либо деревянную решетку, либо специальный коврик — для удобства и избежания неприятных ощущений для кожи. Особенно если вы используете какие-то добавки в воду — вещество может раствориться не полностью и осесть на дне ванны. Рядом с ванной на пол положите чистое полотенце или коврик, а воздух прогрейте до комфортной температуры — все это для того, чтобы не получить простуду после приятной процедуры.
Приобретите термометр для воды. Температурные ощущения могут быть субъективными, и первоначально казавшаяся теплой вода на поверку оказывается чересчур холодной и наоборот. Смотрите на температуру воды и во время принятия ванны — при остывании добавляйте горячую воду.
Погружаться в ванну нужно постепенно, без спешки. В лежачей ванне тело погружается примерно до уровня сосков. Под голову лучше подложить полотенце или резиновую подушку, соприкосновение с холодными краями ванны — ощущение не из приятных, кроме того, можно застудить шею.
Никогда не принимайте ванну в сонном состоянии, особенно после употребления алкоголя, сильных успокаивающих и снотворных средств. К сожалению, утонуть можно и не выходя из дома.
И еще одно важное правило — вокруг не должно быть никаких электрических приборов, с которыми возможно соприкосновение мокрым телом и тем более таких, которые могут упасть в ванну. Во время процедуры нельзя курить или пить спиртное. Такое удовольствие может обернуться серьезными проблемами для здоровья — на сердце и так приходится немалая нагрузка. Нельзя принимать ванну сразу после еды и, наоборот, на пустой желудок. Лучшее время — через 1-2 часа после еды. После ванны нужно вытереться насухо и избегать сквозняков.
в закладки
Просмотров:3175
Версия для печати Водолечение в домашних условиях
Загрузка...

Популярное

Когда устают глаза Когда устают глаза
Когда устают глаза
Как можно чаще водите серебряной ложкой по глазницам. Если таковая отсутствует, кладите на уставшие глаза по кусочку фольги. По вечерам в каждый глаз закапывайте по капле облепихового......
Золотарник канадский - Лекарственные растения Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см, разветвленные в верхней части, по......
Как почистить утюг Как почистить утюг
Как почистить утюг
Каждая хозяйка знает, стоит появиться на подошве утюга малейшему загрязнению, как гладить им становится невозможно. Конечно, если тщательно соблюдать все......

Смотрите также

Ванны для похудения Ванны для похудения
Ванны для похудения
Ванны для похудения. Отвар некоторых растений (хвоя, береза, липа) обладает потогонным, желчегонным, кровоочистительным действием. Проникая в......
Контрастные ванны для рук и ног Контрастные ванны для рук и ног
Контрастные ванны для рук и ног
Контрастные ванны для рук и ног — очень полезная процедура. Контрастные ванны помогают снять усталость ног, отеки и боли после большой нагрузки. Такие ванны...
Горячие ванны небезразличны для организма человека Горячие ванны небезразличны для организма человека
Горячие ванны небезразличны для организма человека
Пресные горячие ванны (40 градусов и выше) небезразличны для организма человека. Под воздействием горячей воды резко изменяются процессы кровообращения в...
Ароматические ванны
Ароматические ванны
Лаванда. Обладает успокаивающим действием, хорошо заживляет раны. 500 г цветков лаванды залить 2 л горячей воды, настоять 30 минут и добавить в теплую ванну. ...
Мыльно-пенистая ванна
Мыльно-пенистая ванна
У многих воспоминания о купании в детстве связаны с обильной пеной в ванне. Конечно, мыльный раствор добавляется в воду, прежде всего, с гигиеническими целями....
Водолечение в домашних условиях
Водолечение в домашних условиях
КИСЛОРОДНЫЕ ВАННЫ В домашних условиях при наличии необходимых ингредиентов можно приготовить ванну с водой, насыщенной кислородом. Помимо приятного воздействия...
Польза или вред горячей ванны
Польза или вред горячей ванны
Без сомнений, ванна — это желанная для любого человека водная процедура и притом абсолютно доступная в любое время суток. Очевидно, и вы любите полежать в...

Новое

Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия. Этиология. Возбудитель — дифтерийная бактерия Леффлера — образует сильный экзотоксин. Эпидемиология. Передача инфекции осуществляется...
Витамины  для  красоты
Витамины для красоты
Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида. Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому...
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см,...
Сонома-диета
Сонома-диета
Сонома-диеты, разработанной нутрициологом Конни Гуттерсен. Свой план питания доктор называет просто и исчерпывающе: "праздник живота". Вкусность ...
Земляника лесная - Лекарственные растения
Земляника лесная - Лекарственные растения
Описание растения. Земляника лесная — многолетнее растение семейства розоцветных. Латинское fragare происходит от слова благоухать и дано...
Загрузка...
{jsfiles}