» » » Собираем ребенка на зимнюю прогулку

Собираем ребенка на зимнюю прогулку

Описание Комментарии
Собираем ребенка на зимнюю прогулку

Зимняя пора - идеальное время для веселых игр на воздухе и прогулок в лесу, а не для простуды и гриппа. Полноценное питание, витамины и комфортная одежда не подпустят простуду к ребенку.
Будет ли малыш здоров этой зимой, во многом зависит от ва. Существует множество способов повысить сопротивляемость детского организма.

Идем гулять

Со здоровым ребенком педиатры рекомендуют гулять ежедневно. Не стоит выходить на улицу лишь при сильном холодном ветре и тогда, когда ртутный столбик термометра опускается ниже -10 °С (если малышу еще нет годика) и -15 °С (для ребенка постарше). Детям, которые одеты по погоде, прохладный зимний воздух идет только на пользу. Ведь, как правило, чаще всего болеют те, с которыми родители мало и редко бывают на улице. Низкая температура воздуха не является причиной возникновения простуды и вирусной инфекции. В кашле, насморке и повышенной температуре чаше всего бывает повинно банальное переохлаждение организма. Ну а сильный ветер и мороз негативно воздействуют на перегревшийся организм, поэтому на улице всегда следите, чтобы малыш не слишком активно двигался и ни в коем случае не вспотел. Если это произошло, сразу же отправляйтесь домой.


Как одеть ребенка

На первом году жизни малютка практически не двигается во время прогулки, он просто лежит в коляске. Поэтому очень важно, чтобы ребенок был тепло одет. Обязательно наденьте на него мягкие ползунки, кофточку, комбинезон, а также теплую шапочку. В морозные дни понадобятся теплый плед или детский конверт.
Ребенка от 2 до 5 лет лучше одевать по принципу «сто одежек». Так, если малыш резвится и бегает по двору, с него можно снять кофточку. А когда ему станет холодно, дополнительно надеть свитер или шарфик. Учтите, что всегда лучше немного переохладиться, чем сильно вспотеть. Завязывая шарф, следите за тем, чтобы он не слишком закрывал лицо малыша, и тот мог свободно дышать носом.

Ножки должны быть в тепле

Обычно простуда начинается с промокших или замерзших ног. Собираясь на прогулку, надевайте ребенку шерстяные колготы и носки. Старайтесь избегать синтетических вещей, которые плохо сохраняют тепло, способствуют потоотделению и приводят к переохлаждению. Зимой вашему малышу нужна качественная кожаная обувь. Ботиночки и сапожки должны быть удобными (по размеру, но при этом достаточно свободными), теплыми и пропускать воздух.

Какую шапочку выбрать

На улице мороз, а ваш малыш постоянно стягивает с головы шапку? Это отнюдь не всегда говорит о невыносимом характере ребенка. Скорее всего, вашему чаду просто не нравится его головной убор. Покупая шапочку, обращайте внимание на материал, из которого она изготовлена. Он должен быть мягким, не «кусаться» и не раздражать нежную детскую кожу. Учтите, что шапка не должна быть слишком уж теплой. Возможно, ваш активный и подвижный малыш очень быстро потеет, и невзлюбил шапку именно по этой причине. И, наконец, всегда учитывайте вкус и пожелания самого ребенка. Цвет, фасон, удобство, — все это должно устраивать в первую очередь малыша.

Больше воздуха

В хорошую погоду ребенок должен проводить на воздухе не менее часа в день. Ничто так не закаляет детский организм, как игры на свежем воздухе. Заставляйте малыша как можно больше двигаться, , кормить птичек, кататься на горке, играть в снежки. Гуляйте с ребенком не только во дворе на детской площадке, но и в парке, в лесу. Воздух там намного чище, чем возле домов, а заснеженные деревья приведут в восторг любого малыша.
Температура в помещении не должна быть слишком высокой (около 18-20 градусов). Комнаты должны часто проветриваться, чтобы ребенок дышал свежим чистым воздухом, особенно перед сном. Но всегда следите, чтобы в детской не было сквозняков.

Чтобы малыш не болел зимой

Для того чтобы малыш меньше болел зимой, собираясь на зимнюю прогулку, необходимо регулярно гулять с ним на свежем воздухе. Пребывание на воздухе стимулирует обмен веществ, кровообращение, образование витамина D, укрепляет защитные силы организма. Учтите, что на первом году жизни ребенка прогулка при температуре воздуха ниже 5 градусов не должна превышать 1 часа. Чтобы ребенок не замерз на улице, необходимо его хорошо одеть. На тельце - несколько слоев тонких одежек из хлопка и шерсти, а затем теплый комбинезон, меховые ботиночки, рукавички. На голову хлопчатобумажный платочек, а сверху шерстяную или меховую шапочку. Также необходимо утеплить и коляску. На дно под матрасик можно положить овчинку или толстое одеяло, а сверху - накрыть ребенка пуховым или шерстяным одеялом так, чтобы малыш мог двигаться. Практичен конверт из теплого материала. Для дополнительной защиты от сквозняка и влажности используется специальная пластиковая пленка, которая натягивается поверх коляски. Перед выходом на улицу возле лица ребенка на края пеленки или шапочки нанесите каплю масла чайного дерева. Это обеспечит дополнительную защиту дыхательных путей от инфекции. Помните, что ежедневные прогулки на свежем воздухе - прекрасное закаливающее средство для малышей.

К прогулке готов

Перед тем как выйти на улицу, не забывайте смазать губки малыша детской гигиенической помадой или вазелином. Так вы защитите нежную детскую кожу от болезненных трещинок в морозный день.

Теплый капюшон на синтепоне вполне может заменить шапочку в не морозный день. Если же на улице минусовая температура, то без традиционной шапочки, закрывающей уши, не обойтись.

Под теплый комбинезон обязательно надевай кофточку и штанишки из мягкой ткани. Откажись от синтетических вещей, в которых малыш быстрее замерзнет.

В холодную погоду предлагайте малышу не перчатки, а рукавички из водонепроницаемой ткани на меховой или шерстяной подкладке. Можно играть в снежки и лепить снежную бабу - пальчики не замерзнут!

Ботиночки или сапожки должны быть удобными, теплыми и пропускать воздух. Надевайте под ботиночки не синтетические, а шерстяные колготы и носочки.
в закладки
Просмотров:3483
Версия для печати Собираем ребенка на зимнюю прогулку

Популярное

Заговор на любовь без измены Заговор на любовь без измены
Заговор на любовь без измены
Читать на венчальное кольцо: Господь дал землю, Господь дал воду. Земля родила злато и серебро. И как на золото все зарятся, До него руками тянутся......
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант гадания....
Копеечник альпийский - Лекарственные растения Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Описание растения. Копеечник альпийский — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, достигающее в высоту 50—100 см. Корневище толстое, длинное, разветвленное. Стебли голые,...

Гадание на любовь и отношения

Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
В раскладе посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближайшие 6 месяцев. Также в раскладе разберем на что нужно обратить внимание и как...
СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА, КАК ПРОЙДЕТ ВСТРЕЧА?! Онлайн гадание  Таро
СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА, КАК ПРОЙДЕТ ВСТРЕЧА?! Онлайн гадание Таро
Этот расклад подойдет, как женщинам, так и мужчинам. Это общий онлайн расклад, для всех, кто находится в ожидании встречи, беспокоится и думает:...
ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Таро онлайн
ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Таро онлайн
Вы задаете себе вопрос, ну почему мне часто снится бывший? Давайте в этом раскладе Таро посмотрим на бывшего мужа, бывшего парня, бывшего...

Смотрите также

Сколько времени малыш должен проводить на улице Сколько времени малыш должен проводить на улице
Сколько времени малыш должен проводить на улице
Малыш должен проводить на улице минимум два часа в день. Дома вас могут задержать только заболевание, дождь или сильный ветер. Но почему все, начиная от мамы...
Режим ребенка с первых дней жизни Режим ребенка с первых дней жизни
Режим ребенка с первых дней жизни
Режим развивает у ребенка уверенность: так кроха понимает, что с ним будет происходить завтра. Поэтому постарайся упорядочить жизнь младенца с первых дней.....
Как проверить, хватает ли ребенку молока Как проверить, хватает ли ребенку молока
Как проверить, хватает ли ребенку молока
Как понять, хватает ли вашему ребенку молока и сколько должен длиться процесс кормления? Каждый ребенок индивидуален, поэтому и время кормления у каждого...
Как правильно кормить ребенка Как правильно кормить ребенка
Как правильно кормить ребенка
Часто накормить ребенка бывает проблематично, и, как правило, это следствие того, что у малыша неправильно сформированы режим питания и пищевые привычки....
Чтоб ребенок рос здоровеньким
Чтоб ребенок рос здоровеньким
На втором месяце жизни ваш малыш уже адаптировался к новым для него условиям окружающей среды, стал сильнее, активнее, научился реагировать на некоторые...
Воспитание ребенка вежливости
Воспитание ребенка вежливости
Мечта многих родителей — вежливый ребенок. Но как добиться того, чтобы малыш таким стал? Для малыша дом — это маленькая модель большого мира. То, как ведут...
Воспитания и дисциплина ребенка с года
Воспитания и дисциплина ребенка с года
Твой малыш категорически отказывается тебя слушать? Не хватайся за голову в отчаянии! В твоих силах воспитать ребенка послушным и дисциплинированным....

Новое

Брюшной тиф - болезни человека
Брюшной тиф - болезни человека
Брюшной тиф — острое инфекционное заболевание человека, вызываемое бактериями брюшного тифа. Этиология. Возбудителем болезни служат палочки, которые...
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Описание растения. Копеечник альпийский — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, достигающее в высоту 50—100 см. Корневище толстое,...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
В раскладе посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближайшие 6 месяцев. Также в раскладе разберем на что нужно обратить внимание и как...
{jsfiles}