» » » Сколько времени малыш должен проводить на улице

Сколько времени малыш должен проводить на улице

Описание Комментарии
Сколько времени малыш должен проводить на улице

Малыш должен проводить на улице минимум два часа в день. Дома вас могут задержать только заболевание, дождь или сильный ветер.
Но почему все, начиная от мамы и заканчивая педиатром, в один голос твердят, что гулять с крохой необходимо?
znak1 Благодаря ежедневным прогулкам организм малыша быстрее учится справляться с перепадами температуры. Сон и игры на свежем воздухе обогащают детский организм кислородом, а это положительно отражается на функционировании всех органов и систем. Кроме того, прогулки в солнечный день — прекрасная профилактика рахита, поскольку под воздействием солнечных лучей синтезируется витамин D, необходимый для нормального развития костей и зубов. Но чтобы прогулка была для малыша действительно полезной, одевай его по погоде. Избегай перегрева — это очень опасно для маленьких деток.

znak2 Смена дня и ночи — это нечто непонятное для новорожденного: ему предстоит к этому привыкнуть и научиться жить по определенному режиму. Ежедневная прогулка, которая всегда проходит в одно и то же время, безусловно, облегчит эту задачу. Обычно младенцы на свежем воздухе легко и быстро засыпают, поэтому с помощью прогулок ты можешь подкорректировать время дневного сна. Если хочешь, чтобы ребенок поспал подольше, выйди с ним на прогулку сразу после кормления. Сытый малыш на свежем воздухе может проспать 2-3 часа. Для карапуза постарше прогулка также очень полезна, ведь после активных игр на детской площадке или в парке он быстрее заснет вечером.
znak1 Активные подвижные игры на свежем воздухе — прекрасный способ улучшить аппетит маленького «неедяки».
Если твой малыш находится на грудном вскармливании, избегай кормлений на улице в холодную ветреную погоду, даже если кроха требует грудь сию минуту. Это может быть опасно для тебя!
znak2 В 4-5 месяцев малыш начинает активно интересоваться окружающим миром, с интересом наблюдает за тем, что происходит вокруг. А после того как он научится сидеть, ничто на прогулке не останется без внимания: падающие листья, лающая собака, играющие на площадке дети. Используй прогулку для того, чтобы помогать малышу познавать мир.
znak Чтобы прогулка была действительно приятной, позаботься о важных мелочах, которые тебе пригодятся на улице.
znak2 Влажные салфетки: Ими можно вытереть руки малыша, когда он собирается перекусить прямо на улице.
znak1 Игрушки: Чтобы прогулка не была для старшего карапуза скучной и бессмысленной, обязательно бери на улицу несколько игрушек. Летом это могут быть мячики, мелки, машинки на шнурке.
znak2 Дождевик: Он защитит малыша от дождя и внезапных порывов ветра. Никогда не выкладывай его из корзины в коляске.
в закладки
Просмотров:4984
Версия для печати Сколько времени малыш должен проводить на улице

Популярное

Как уберечься от телефонных мошенников Как уберечься от телефонных мошенников
Как уберечься от телефонных мошенников
Мобильный телефон сегодня есть практически у каждого. Увы, преступники все чаще пользуются этим, чтобы выманить у пользователей деньги. Основные цели телефонных мошенников — средства на......
Как сохранить загар надолго Как сохранить загар надолго
Как сохранить загар надолго
Правильно принимаем солнечные ванны и приобретаем бронзовый оттенок на весь сезон. Чтобы морской загар сохранился как можно дольше, принимай......
Опасные  хламидии Опасные  хламидии
Опасные хламидии
Ничем не выдавая своего присутствия, они наносят организму серьезный вред. Осторожно: коварная инфекция! Хламидиоз — наиболее часто встречающееся заболевание, передающееся......

Смотрите также

Режим ребенка с первых дней жизни Режим ребенка с первых дней жизни
Режим ребенка с первых дней жизни
Режим развивает у ребенка уверенность: так кроха понимает, что с ним будет происходить завтра. Поэтому постарайся упорядочить жизнь младенца с первых дней.....
Как проверить, хватает ли ребенку молока Как проверить, хватает ли ребенку молока
Как проверить, хватает ли ребенку молока
Как понять, хватает ли вашему ребенку молока и сколько должен длиться процесс кормления? Каждый ребенок индивидуален, поэтому и время кормления у каждого...
Как правильно кормить ребенка Как правильно кормить ребенка
Как правильно кормить ребенка
Часто накормить ребенка бывает проблематично, и, как правило, это следствие того, что у малыша неправильно сформированы режим питания и пищевые привычки....
Собираем ребенка на зимнюю прогулку
Собираем ребенка на зимнюю прогулку
Зимняя пора - идеальное время для веселых игр на воздухе и прогулок в лесу, а не для простуды и гриппа. Полноценное питание, витамины и комфортная одежда не...
Воспитание ребенка вежливости
Воспитание ребенка вежливости
Мечта многих родителей — вежливый ребенок. Но как добиться того, чтобы малыш таким стал? Для малыша дом — это маленькая модель большого мира. То, как ведут...
Спать с мамой спокойнее
Спать с мамой спокойнее
Молодые мамы часто слышат и следуют возгласам родственников, бабушек: «Ребенка нельзя баловать!», «Он должен спать один всю ночь», «Пусть покричит пару ночей,...
Кормления и позы
Кормления и позы
В первые дни, пока малыш учится правильно брать грудь, лучше всего подойдет позиция «перекрестной колыбельки», когда мама в положении сидя держит тело малыша...

Новое

Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые...
Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
{jsfiles}