Грудное вскармливание

Всем известно, что для младенца полезнее всего грудное мамино молоко. Меняется ли ситуация после того, как малышу исполнится годик?
К сожалению, многие родители годовалых детей перестают относиться к питанию своего ребенка с той же ответственностью, что и раньше, и стремятся как можно быстрее перевести его на "взрослый" рацион. А зря. После года малыш должен получать только специализированные продукты, которые подходят его нежному возрасту и быстрорастущему организму.
Уже с шестимесячного возраста в меню малыша вводят первые прикормы и постепенно знакомят все с новыми и новыми продуктами. К году в рационе крохи должны быть продукты "для взрослых": мясо, рыба, овощи, фрукты. Но по-прежнему главную роль в питании годовалого ребенка нужно отдавать грудному молоку.

Многие мамочки считают: "Докормила детку до года и хватит, пора отлучать от груди. Малыш уже знаком со всеми продуктами, а в молоке уже ничего полезного нет". И ошибаются! Существует множество исследований, подтверждающих пользу грудного молока на любом сроке кормления. Помимо этого, неокрепший организм малыша в этом возрасте лучше усваивает витамины и полезные вещества из других продуктов вместе с молочным белком. Так что мамочкам стоит прислушаться к рекомендациям ВОЗ и кормить ребенка грудным молоком не менее двух лет.
После года вскармливания грудное молоко действительно изменяет свой состав. Но это совершенно не означает, что оно перестает быть полезным для карапуза! Молоко просто меняет свою функцию с основного продукта питания на главный источник защиты от болезней.
Со взрослением малыша увеличивается концентрация в мамином молоке иммуноглобулинов, которые попадут в организм крохи и защитят его от вирусов и бактерий. Доказано, что дети, питающиеся грудным молоком и после года, болеют реже, а, заболев, выздоравливают быстрее, чем сверстники, которых отлучили от груди. Американские педиатры утверждают, что отлучение от груди раньше двух лет резко увеличивает риск заболеваний у таких малышей.
Кроме того, молоко — ценный источник белков, жиров, целого ряда витаминов и микроэлементов, таких как железо, цинк, кальций, витамины Д, С, Е, незаменимые жирные кислоты. Без них невозможно полноценное развитие и рост ребенка. Также подмечено, что продолжительное кормление способствует правильному формированию челюстно-лицевого аппарата, помогает более легкому прорезыванию зубов и формированию правильного прикуса у ребенка. А что уж говорить про малышей-аллергиков! Для таких детей получать мамино молоко особенно важно. Ведь благодаря содержащимся в нем веществам создается своеобразный щит от аллергенных молекул.
Наверняка после таких аргументов многие мамы пересмотрят свое отношение к грудному вскармливанию и не будут лишать любимого человечка своего молока. Но как быть, если по каким-то причинам это невозможно, а молоко давать ребенку в любом случае нужно? Не спешите заменять грудное молоко коровьим или козьим. Эти продукты действительно полезны, но не для маленьких детей.
В коровьем молоке некоторых полезных веществ слишком много для ребенка (особенно белков, минеральных солей и жиров). Это может привести к лишнему весу и повышенным нагрузкам на почки — им придется работать с 2—3-кратной нагрузкой! А обезжиренное молоко давать ребенку просто бессмысленно, в этом случае, его организм будет полностью лишен полезных жиров. Что касается кальция и железа, то в коровьем молоке их содержание очень мало, а значит, такое питание не укрепит кости и зубы, а недостаток железа приведет к анемии. Кроме того, доказано, что коровье молоко может быть сильнейшим аллергеном для ребенка.
Козье молоко близко по содержанию и калорийности к коровьему, оно считается менее аллергенным. Но в нем недостаточно фолиевой кислоты, а растущий организм очень нуждается в этом витамине. Поэтому, если кормить грудью невозможно, самое лучшее решение — давать ребенку адаптированное детское молоко, разработанное с учетом потребностей маленького организма, со сбалансированным набором витаминов, минералов и жирных кислот.