Полезные травы

С наступлением лета нас поджидают не только радости, но и некоторые неприятности в виде отеков, комариных укусов, солнечных ожогов и прочее. Бороться с ними можно и нужно, но вот бежать в аптеку необязательно. Достаточно изучить травы и их свойства.
Жара, отеки, летний зной часто действует удручающе. Вы тоже чувствуете быструю усталость, тяжесть в руках и ногах? Конечности отекают, и вы не можете надеть любимые туфли? Это нормально, ведь в жару из организма жидкость выводится тяжелее. Не спешите покупать мочегонные препараты: они способны снизить давление, а это опасно - можно потерять сознание в самый неподходящий момент.

* Лучше заварите «волшебный» чай. 1 ст. ложку сушеных листьев брусники залейте стаканом кипятка, дайте настояться несколько часов и пейте, добавив ложечку меда. Но не больше 2 стаканов в сутки!
Убираем отеки с лица, даже если вы не пьете ничего крепче кваса и не гуляете до двух часов ночи, наутро под глазами могут образоваться некрасивые отеки. Особенно это характерно для тех, кто вынужден спать в душном помещении. Не расстраивайтесь, вы справитесь с этой неприятностью за несколько минут. Достаточно иметь в морозильнике кубики из замороженного отвара череды с мятой. Помассируйте лицо и шею таким кубиком, уделяя особое внимание в зоне вокруг глаз, и скоро ваша кожа будет выглядеть свежей, румяной и молодой.
* Сделать кубики очень просто: нужно заварить литром кипятка смесь сухой череды и мяты (по 2ст. ложки), дать настояться 2 часа, потом процедить и разлить в формочки для льда.
Обгорела на солнце кожа - эта беда легко поправима. Чтобы сухая, красная и воспаленная кожа вновь приобрела свою красоту и свежесть, побалуйте ее холодными компрессами, приготовленными из отвара каштана и ромашки (по 1 ст. ложке каждой травы на стакан крутого кипятка).
Отвар должен настояться 2 часа, после чего его следует процедить и охладить. Компресс из этих трав снимет воспаление и успокоит кожу. Параллельно пейте чай из цветков липы - он не позволит развиться лихорадочному состоянию.
От комариных укусов, если вы знаете полезные свойства трав, вам не страшны даже крупные и голодные летние комары. Допустим, вы обнаружили на теле след укуса, который чешется и болит, наливаясь краснотой. Возьмите несколько листиков подорожника и несколько веточек петрушки, порубите зелень ножом и подавите, чтобы трава пустила сок и приложите мокрую прохладную зелень к месту укуса, - от него не останется и следа. Еще помогают листья мать-и-мачехи, которые нужно прикладывать к комариным укусам прохладной стороной. А если место укуса отекает, используйте сок, выдавленный из щавеля.
Проснуться и раскачаться так, как в жару обычно трудно просыпаться по утрам. Отличным бодрящим средством станет для вас чашка большого зеленого чая, в который можно добавить листья мелиссы. Это более эффективное средство, чем крепкий кофе. Пряный, лимонный аромат мелиссы заставит вялый организм «встряхнуться» и отлично утолит жажду. Если вас ждет в течение дня умственная деятельность - держите под рукой травы, улучшающие мозговое кровообращение: цветки клевера, таволгу, хвощ. Заварите из них чай и пейте с добавлением меда.