Повышенная чувствительность зубов

Оказывается, повышенной чувствительностью страдает вовсе не эмаль. Причина этого неприятного состояния гораздо глубже! Ведь по статистике, не менее трети населения планеты страдает повышенной чувствительностью зубов к холодному, горячему, сладкому, кислому или соленому. В медицине это состояние называется дентальной гиперестезией. Проявляется оно резкой, пронизывающей болью. Почему же это происходит?
Дело в дентине.
Вопреки распространенному мнению повышенной чувствительностью обладает не зубная эмаль, которая является самой прочной и высокоминерализованной тканью организма, а расположенный под нею более рыхлый слой — дентин. Эмаль, словно броня, предохраняет его от агрессивного воздействия различных факторов. Однако в силу самых разнообразных причин зубная эмаль может со временем истончаться и даже разрушаться, и тогда дентин остается беззащитным. В ответ на тот или иной раздражитель концевые отростки нервных клеток (одонтобласты), находящиеся в ткани дентина, тут же передают импульс на зубной нерв. В результате возникает резкая, стреляющая боль.

Что же чаще всего провоцирует истончение и повреждение зубной эмали и обнажение дентина?
* Неправильная гигиена. Прежде всего, это некорректные и слишком интенсивные движения зубной щетки во время чистки, а также использование щеток с жесткой щетиной и паст с высоким индексом абразивности (RDA). Его значение должно быть меньше или равно 75. Отбеливающие пасты считаются самыми “агрессивными”. У них индекс RDA равен 200. Этими пастами можно пользоваться не чаще одного раза в неделю и только по рекомендации стоматолога. Ведь какой бы крепкой ни казалась эмаль, неумелый уход за зубами постепенно приводит к ее разрушению.
* Патологическая стираемость эмали. Это нарушение встречается у людей с различными заболеваниями, сопровождающимися нарушением минерального обмена — в частности, обмена кальция.
* Агрессивное действие пищевых кислот. Употребление большого количества кислых продуктов, фруктовых соков (особенно цитрусовых) и газированных напитков разрушающе действует на эмаль. Среди других причин гиперестезии — кариес, пародонтит, неправильный прикус, зубной камень, дефекты пломб, бруксизм (привычка непроизвольно скрежетать зубами).
Так как же защититься от гиперестезии? В первую очередь следует научиться правильно чистить зубы.
* Не травмируй эмаль. Движения зубной щетки должны быть вертикальными (от основания к верхушке), а не горизонтальными. Жевательные поверхности зубов очищай мягкими круговыми движениями. Щетки лучше выбирать со щетиной средней жесткости, а при нарушениях минерального обмена — только мягкие. Использовать для профилактики зубного камня жесткие щетки и зубные пасты с повышенной абразивностью можно не чаще одного раза в неделю. Пользуйся зубной нитью, особенно если у тебя узкие зубные щели. Иначе неудаленные остатки пищи будут способствовать разрушению эмали. Если гиперестезия уже имеется, то чистка должна быть еще более щадящей: пользуйся только мягкими щетками, а пасту покупай специальную — для чувствительных зубов. Особенность таких паст в том, что они способны запечатывать дентинные канальцы, резко снижая чувствительность зубов.
* Следи за питанием. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы организм не испытывал недостатка в минеральных веществах, особенно в кальции. Ешь молочные продукты, сыр, творог. При необходимости врач может порекомендовать принимать препараты глюконата кальция. Не увлекайся продуктами и напитками, содержащими большое количество пищевых кислот. Съела что-то кислое? Почисти зубы или прополощи рот теплой водой. Не ешь одновременно горячую и холодную пищу — это травмирует эмаль. Если ты куришь, постарайся отказаться от вредной привычки. Курение способствует отложению зубного камня, что в свою очередь часто приводит к кариесу и гиперестезии.
* Выполняй рекомендации врача. Чтобы уменьшить чувствительность, стоматолог может произвести обработку зубов фторсодержащими гелями или защитными лаками, запечатывающими дентинные канальцы, а также порекомендовать специальные гели, восстанавливающие минеральный состав зубов. Лечебные процедуры при гиперестезии сопровождаются реминерализирующей терапией (прием ионов кальция внутрь, а при значительном дисбалансе — введение их внутривенно).
Что вредит зубной эмали.
* Непрофессионально проведенное отбеливание также может повредить эмаль и усугубить чувствительность зубов. К таким же неблагоприятным последствиям приводит увлечение отбеливающими зубными пастами, содержащими агрессивные абразивные частицы.
* Слишком жесткая щетка! Такие щетки не рекомендуется использовать без назначения стоматолога, так как они могут травмировать эмаль и десны. Выбирай щетки с мягкой щетиной или средней жесткости. Во время чистки не стоит слишком сильно давить щеткой на зубы — вредно для эмали.
Начни лечение вовремя!
* Под действием тока. При лечении гиперестезии эмали, для того чтобы укрепляющие вещества легче проникали в зубные ткани, используется ионофорез. Суть этого метода состоит в том, что препараты достигают пункта назначения с помощью слабого разряда электрического тока.
* Что может ультразвук? При повышенной чувствительности зубов следует избегать химического и механического отбеливания. Альтернативный вариант — ультразвуковое отбеливание. Это наиболее щадящий метод, при котором используется гораздо более низкая концентрация активного вещества. При этом нагревания и травмирования зубных тканей не происходит.
* Для профилактики. Сегодня существуют передовые лазерные технологии, помогающие укрепить зубную эмаль.
С помощью луча определенной волны происходит “герметизация” фиссур — естественных углублений (борозд) в эмали жевательных зубов. Это позволяет на 5—10 лет защитить эмаль от кариеса, который чаще всего возникает именно в фиссурах, ведь их сложно вычистить обычной щеткой.