Насморк

Из всех заболеваний насморк, пожалуй, самый распространенный. Красный распухший нос, слезящиеся глаза и беспрерывное чиханье выдают его жертву практически сразу. О насморке знают все, и в то же время с ним связано много заблуждений. Попробуем в них разобраться?
Ринит сам проходит через неделю, поэтому его можно не лечить - это заблуждение. При отсутствии лечения насморк может обернуться серьезными осложнениями. Среди них — синусит, отит, фарингит, ларингит, бронхит, пневмония и другие. Если спустя 2 недели после начала лечения тебе по-прежнему трудно дышать, временами появляется головная боль, беспокоят гнойные выделения из носа, значит, в носовых пазухах развивается инфекция. Обязательно обратись к оториноларингологу! Сосудосуживающие капли вызывают привыкание - это правда. Сосудосуживающие средства помогают уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание. Однако они не подходят для длительного применения. Злоупотребление сосудосуживающими каплями нарушает питание слизистой оболочки носа. В итоге она начинает отмирать — формируется хронический атрофический ринит, или каплезависимый нос. Чтобы избежать этого, применяй сосудосуживающие средства не более 5—7 дней подряд.
Насморком нельзя заразиться - это не так. Если причиной насморка стала риновирусная инфекция, то им вполне можно заразиться. Чаще всего таким насморком болеют осенью и весной. Заражение происходит воздушно-капельным путем, а источником инфекции является больной человек или носитель данного вируса. Учти, можно заразиться и при использовании личных предметов зараженного человека!
Носовыми платками при рините пользоваться вредно - это правда. Многие люди, пока болеют, пользуются одним и тем же носовым платком. Но это действительно вредно. Дело в том, что, когда человек воспользовался платком, на нем остается очень много болезнетворных микробов. И если он поднесет этот же платок к носу, то микробы могут снова проникнуть к нему в организм. И насморк только усилится. Поэтому пользуйся одноразовыми бумажными салфетками.
Говорят, если заложен нос, хорошо закапывать в него сок чеснока - не стоит этого делать! Иначе можно получить ожог слизистой оболочки. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, действительно убивают вирусы. Однако лучше просто добавлять его в пищу.
Промывания носа солевыми растворами помогают не заболеть - это правда. Носоглотка — это своего рода дверь, через которую в организм проникают, чтобы обустроиться в нем, вирусы и бактерии. Лучший способ избежать этого и помочь местному иммунитету — промывание носовых ходов. Благодаря этой процедуре увлажняется слизистая, а из носа удаляются слизь и микробы. Для промываний лучше использовать растворы морской воды, которые продаются в аптеках.
Капли от насморка надо закапывать лежа - это не так. Чтобы лекарство попало в нос и там же осталось, надо слегка откинуть голову назад и наклонить набок — в сторону той ноздри, которую намереваешься закапать. Не стоит укладываться на спину или сильно запрокидывать голову: в таком положении капли не всасываются, а моментально затекают в горло. Оно пересыхает и болит еще сильнее, а носовое дыхание не восстанавливается.