Как подготовить дочку к началу первых месячных

Как можно подготовить дочку к началу первых месячных? Что нужно подсказать в первую очередь? Подойдут ли ей обычные средства гигиены?
Хотя детвору и готовят к взрослению на специальных уроках в школе, лучший помощник в преодолении внутренних переживаний, конечно же, мама.
В этом смысле полезным будет Ваш рассказ о собственном опыте первой менструации или совместное с дочерью чтение специальной литературы типа энциклопедий для девочек, которые сегодня широко представлены в продаже.
Впрочем, стоит иметь в виду, что даже такие книжки "знают" не все. В частности, они нередко упускают из виду наиболее распространенные переживания будущих девушек: страх болевых ощущений и средств гигиены, которые могут мешать, протекать или быть заметными под одеждой.
Чтобы юная леди перестала бояться гипотетических страданий, вполне уместно положить в ее портфельчик один из комбинированных препаратов, имеющих в составе как противоболевой компонент, так и спазмолитик. Только предупредите, что никакое лекарство никогда не принимают на всякий случай, а используют только тогда, когда действительно нужно! Как показывает практика, в 8 из 10 случаев это так благотворно влияет на "хозяйку", что непосредственно прием аналгезирующих средств ей и не требуется.
Что же касается средств интимной гигиены, то правильнее всего заранее помочь девочке "подружиться" с ними. В частности, приучить ее регулярно использовать тоненькие "ежедневки".
А вот на вопрос, какие из "настоящих спас-средств" выбрать для защиты при первых месячных, ответить не так просто.
Безусловно, Вы можете поделиться с дочкой своими прокладками: использование ни одного из "взрослых" средств гигиены не может причинить вред молодому организму. Но, принимая в расчет повышенную чувствительность и отчаянную непоседливость девочек-подростков, средства защиты для них желательно выбирать во-первых, мягкие, а, во-вторых, обладающие высокими абсорбирующими свойствами. Поэтому, заходя в магазин "чисто женской" продукции, имеет смысл спрашивать продавцов-консультантов о наличии прокладок специально для "начинающих".