Ревность. Что такое ревность

Говорят, ревность - верная спутница большой любви. И если не ревнуешь, значит, недорожишь человеком. Так ли это на самом деле?
Ревность - это вполне нормальное чувство, которое время от времени помогает освежить отношения и вернуть угасшую страсть. Если же оно выходит из-под контроля и начинает причинять страдания, от него нужно избавляться. Но для начала важно понять, откуда оно берется и на чем держится. Итак, почему мы ревнуем? Причин этому может быть множество.
Самая частая причина ревности — страх одиночества. Как правило, он формируется еще в детстве. Мама уходит на работу, оставляя кроху с бабушкой или няней, но малыш считает, что самый дорогой человек его бросает. А если родители в дальнейшем еще разводятся, ребенок реально ощущает себя ненужным. И это чувство надолго закрепляется в его сознании. С возрастом большинство женщин преодолевают детские страхи. Но некоторые представительницы слабого пола не торопятся взрослеть, оставаясь в душе маленькими девочками, — ведь это так нравится мужчинам.
И, играя в ребенка, они невольно не могут расстаться со своими детскими страхами, в том числе боязнью остаться одной.
Что делать? Пора избавляться от комплекса «малышки». Важно понять, что вы — взрослая, самодостаточная, сильная женщина. Не можете справиться самостоятельно? Запишитесь на тренинги или обратитесь к психологу.
Неуверенность в себе — один из основных «провокаторов» ревности. Женщина воспринимает мужчину не просто как любимого человека, а как «бога», который закрыл глаза на ее несовершенство и согласился быть рядом.
Такая барышня уверена: стоит ей только притупить бдительность, как благоверный тут же сбежит к какой-нибудь красотке и умнице, с которой она не сможет тягаться. И эта «хворь» — большая женская проблема, ведь неверие в себя — путь в никуда!
Что делать? Немедленно поднимать самооценку, полюбить себя! Займитесь своим образованием, расширяйте кругозор, найдите хобби (оно впоследствии, кстати, вполне может стать новой профессией). Не повредит и собственную внешность подкорректировать. Давно хотели похудеть или подкачать мышцы? Самое время записаться в спортзал и пересмотреть меню! Появилось желание сменить прическу или цвет волос — отправляйтесь в салон красоты! Ваш гардероб устарел, вы не нравитесь себе в прошлогоднем пальто? Собирайтесь на шопинг!
Степень свободы тоже бывает разная. Тут существуют две крайности. Первая когда пара проводит вместе слишком мало времени.
В этом случае у женщины зачастую возникают определенные подозрения: где муж, с кем, почему задерживается на работе. И другая крайность — пара подолгу остается наедине. Супруги все время вместе: работают в одной компании, выходные и отпуск вдвоем, гостей не принимают, от приглашений отказываются. Со временем супруга начинает замечать, что любимый куда-то звонит, на улице заглядывается на молоденьких девушек, с интересом рассматривает в журналах фото красивых актрис.
Что делать? Не зацикливайтесь друг на друге — это опасно для отношений. Позволяйте любимому иногда немного передохнуть от семьи, встретиться с друзьями. В то же время проводите вместе достаточно времени (именно достаточно!). И лучше вне дома — не отказывайтесь, если знакомые приглашают вашу пару на вечеринку или просто в гости. В общем, ищите золотую середину. Это повышает самооценку, гасит приступы ревности и укрепляет супружеские узы.
Когда девушке нечем себя занять, она увлеченно принимается фантазировать. Затем начинает свои фантазии проверять на практике и... чаще всего находит им подтверждение. Побездельничать приятно и хорошо, но немного. Дальше — возникают проблемы, в том числе и с ревностью. Ведь в голове нет реальных планов, интересных мыслей, и для поиска подтверждений «фактов неверности» место найдется всегда...
Что делать? Не пытайтесь контролировать каждый шаг любимого и не изводите его ревнивыми расспросами. Чем больше вы будете опекать мужчину, тем сильнее он будет стремиться освободиться от ваших «оков». В конце концов, займите себя чем-нибудь. Даже если самооценка высока, ничто не мешает повысить ее еще. Кроме того, активная работа мозга, расширение круга знакомств, спорт и т. п. отлично загружают, не оставляя времени и желания на ревность.
И напоследок совет. По мнению психологов и социологов, ревность, как бы поначалу ни маскировалась за любовью, никогда не укрепляет отношения, а только, напротив, ломает, искажает и портит их. Так что, если хотите чуть-чуть поиграть в ревность — пожалуйста. Это украсит и взбодрит будни. Но всерьез—избегайте, боритесь и не поддавайтесь.
Помните: вы прекрасны, а если и не совсем, то в ваших силах стать такой для него, а главное — для себя!
По статистике, отчаянные ревнивцы и ревнивицы живут на 10-12 лет меньше тех, кто умерен в чувствах.
Ежедневно в мире совершается более 1000 преступлений на почве ревности.
Психологи подсчитали: 9 из 10 скандалов по причине ревности абсолютно безосновательны!
Излишняя ревность может спровоцировать многие заболевания: гипертонию, ишемическую болезнь сердца, язву желудка.