Нервные расстройства

Каждый человек подвержен нервным срывам и стрессам. Расшатанные нервы, помимо общего раздражительного состояния, невнимательности, нарушения концентрации, способны привести к развитию большого количества заболеваний. Поэтому лучше заранее позаботится укреплением нервной системы.
Как правильно укрепить нервную систему в домашних условиях?
При депрессии, фобиях, тоске, немотивированной тревоге, бессоннице 50 г травы сушеницы болотной залить 0,5 л белого сухого вина, настоять 2 недели, периодически встряхивая, процедить, отжав сырье. Пить по 30 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.
При бессоннице, депрессии, синдроме хронической усталости 60 г семян укропа огородного залить 0,5 л «Кагора» и проварить 5 минут. После остывания процедить и пить по 1 стол. ложке перед сном. Курс лечения — до достижения желаемого результата.
Для лечения астенических состояний, неврастении, депрессии, а также при тоске, неоправданной тревоге, головокружениях, параличах, плохой памяти, желудочных болях неясного происхождения 100 г измельченных сухих листьев шалфея залить 1 л сухого белого вина, настоять в затемненном прохладном месте 20 суток, встряхивая 2 раза в день, процедить, отжать остаток. Пить по 30-50 мл 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения — по 2 недели. После каждого курса делать 15-дневный перерыв и начинать новый. Так лечиться до улучшения состояния.
Укрепление нервов:
При истерии 2 стол. ложки свежих листьев комнатной герани залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час и принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
1 стол. ложка травы шалфея залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день для укрепления нервов.
20 г корней цикория залить 200 мл кипятка и принимать по 1 стол. ложке 5-6 раз в день при ипохондрии и истерии и как успокаивающее средство при всякой ломоте.
В качестве укрепляющего средства для нервных детей: смешать 1 часть цветков ромашки, по 2 части корня алтея, корня солодки, пырея ползучего и овса. 2 чайн. ложки смеси залить стаканом воды, проварить в течение 10 минут и профильтровать. Отвар можно подсластить натуральным медом и принимать детям и взрослым в качестве укрепляющего нервы средства. Доза для взрослых - 1 стол. ложка 2-3 раза в день. Детям — половина указанной дозы.