Если на пятках кожа сухая — на ней появились трещинки или потертости, необходимо ежедневно делать теплые ножные ванночки. Они не только очищают кожу, но и усиливают кровообращение. Хороший эффект оказывает добавление питьевой соды (столовая ложка на литр воды) или настоя ромашки (3 столовые ложки на литр воды).
Во избежание инфицирования ранок при потертости желательно добавлять в воду дубящие и дезинфицирующие вещества — настойку календулы (столовую ложку на литр воды), дубовую кору, крапиву или...

...Читать далее »

Наступление лета для некоторых — настоящая трагедия. Душ принимают по несколько раз в день, но уже через некоторое время снова появляется пот. Пользуются дезодорантами, но толку никакого. Как бороться с повышенной потливостью? Повышенная потливость — сущее наказание для многих женщин. Что же делать?
Во-первых, не пренебрегайте водой. Душ — прохладный, тонизирующий. Ванна...

...Читать далее »

Кожа тела на зиму становится "слабой". Поддержать ее можно с помощью целебной косметики из морских продуктов. Экстракты водорослей, морские соли поспособствуют активизации обмена в жировых клетках. Жир будет буквально таять под влиянием этих чудодейственных веществ. Да и "апельсиновая корочка" в проблемных местах станет менее заметной.
Кроме того, морские экстракты улучшают дыхательную функцию кожи и обогащают ее...

...Читать далее »

Эта процедура является эффективной, стимулирующей, очистительной и омолаживающей. Масляный массаж замедляет процесс старения, снимает усталость, обостряет зрения, нормализует сон и деятельность внутренних органов, обменные процессы кожи. Масло для массажа должно быть теплым зимой и холодным - в теплые дни. Летом используйте оливковое или подсолнечное, зимой - миндальное, кунжутное, арахисовое.
Масло нагрейте на водяной бане 20 минут, охладите. Налейте 50 мл в...

...Читать далее »

1. Избавиться от желтизны ногтей ты можешь, смазав их кусочком лимона. Лимонный сок, осветлить, а также укрепить ногти.
2. Чаще ешь продукты, которые содержат желатин (желе, мармелад) он укрепляет и способствует росту и укреплению ногтей.
3. Причиной расслоения ногтей является нехватка кальция. Настоящий кладезь кальция - яичная скорлупа. Скорлупу вареного яйца очистить от пленочки, измельчить в кофемолке и добавлять в еду во...

...Читать далее »

Хотя на прилавках аптек присутствует великое множество "каштановых" средств как для внутреннего, так и для наружного употребления, по сей день не потеряли лекарственной ценности ни настойка цветков каштана, ни тем более свежий сок из его роскошных соцветий.
Сок отжимают, пропустив каштановые свечки через мясорубку и "выкрутив" их через марлю или другую ткань. Работа это кропотливая, так как соком сырье небогато.
Полученный "нектар" хранят в...

...Читать далее »

Что делать, если устают руки? Гимнастика для рук жизненно необходима всем, кто много пишет, печатает, шьет и т. п., чьи кисти и пальцы находятся в постоянном напряжении.
Длительная работа на компьютере может привести к развитию туннельного синдрома (патологии кисти, которая проявляется болями и быстрой утомляемостью). Оказывается, клавиши, отскакивая при ударе от днища панели, наносят едва заметные удары по кончикам пальцев, незаметно травмируя кисть.
Необходимо при первых признаках утомления рук...

...Читать далее »