» » » Польза морской воды

Польза морской воды

Описание Комментарии
Польза морской воды

Морская вода — это и лекарство, и косметика. Чтобы поздороветь, похудеть и похорошеть, пакуйте чемоданы — и в путь, к манящей водной прохладе.
znak1 О пользе морской воды знал еще Гиппократ. Наружно он предлагал применять ее для заживления ран, трещин и синяков. Морские купания врачеватель прописывал страдающим нервными расстройствами и болями в суставах.
Клизмой с морской водой он лечил кишечные заболевания. В общем, знаменитый лекарь был, по-видимому, еще и первым талассотерапевтом.
Чем объяснить целебность соленой воды?
Французский биолог, произведя опыт, обнаружил, что состав морской воды очень похож на плазму крови млекопитающих. Ученый заменил часть крови подопытных животных морской водой. После этого собаки не только выжили, но и поздоровели: у них повысились аппетит, настроение и гемоглобин. Современная биохимия подтвердила: состав морской воды близок к плазме человеческой крови.

Чем обогащена морская вода?
В ней растворено много различных веществ: калий и магний, кальций и железо, барий и хром, йод и хлор, марганец, небольшое количество серебра и золота. Во время купания эти минералы благотворно влияют на организм, действуя через нервные окончания в коже. Лучше всего впитываются эти вещества при температуре воды около 35 градусов, поэтому в бассейнах центров талассотерапии морскую воду подогревают. Но и в прохладном море купание тоже полезно.
Какие заболевания лечит море?
Современная медицина, соглашаясь с Гиппократом, утверждает, что море врачует многие недуги. Вот лишь некоторые целебные эффекты талассотерапии:
* улучшение работы кровеносных сосудов и понижение высокого давления;
* повышение жизненного тонуса, улучшение терморегуляции, закаливание;
* активизация циркуляции крови, увеличение количества красных кровяных телец и нормализация сердечного ритма;
* антистрессовый заряд организма полезными отрицательными ионами;
* накопление в организме полезных веществ благотворно действует на суставы, а также на эндокринную, нервную, иммунную и дыхательную системы.
Есть ли противопоказания?
Талассотерапия может быть опасна для онкобольных, людей, страдающих инфекционными заболеваниями, аллергией на йод. Чтобы узнать, нет ли у вас аллергии на йод, пройдите тест. При положительном результате не стоит ехать на Красное и Мертвое моря, где концентрация солей и йода особенно высока.
Что такое кавитотерапия?
Йод, которым богат морской воздух, активизирует работу мозга, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы. Именно это лежит в основе другого общеоздоравливаюшего метода — кавитотерапии. Каждый глоток морского воздуха насыщен целебной водной взвесью полезных веществ. Их жадно поглощает ваша наверняка ослабленная щитовидная железа. Очень скоро вы почувствуете, что вам легче дышится, нормализовался сон, улучшилось настроение. Согласитесь, не лечение, а истинное наслаждение!
znak2 Песочную терапию можно принимать на протяжении всего пребывания на морском побережье. Кто-то предпочитает поглубже зарываться в горячий песок, кто-то ограничивается теплыми ванночками для ног с мелкой галькой или строит песчаные замки.
Научно доказано: активно работая с песком (строя замки или рисуя пальцем фигурки на мокром песке), мы незаметно для себя разрешаем внутренние психологические конфликты и избавляемся от глубоко таящихся страхов (фобий).
Совет. По приезде на курорт в первые дни лучше купаться 1 раз в день. Затем количество морских ванн можно увеличить до 2-3 раз в день с промежутками между купаниями не менее получаса.
* Перед тем как войти в воду, проведите минут 10 в тени, чтобы избежать резкого температурного контраста. Заходите в воду постепенно, сначала оботрите водой руки и живот.
* Легкий озноб — сигнал, что пора на берег. Переохлаждение может спровоцировать простуду, бронхит, цистит, обострение хронических болячек. Замерзли — срочно выходите на берег и энергично растирайтесь полотенцем.
* Не купайтесь сразу же после еды — это вредит пищеварению, и не совершайте заплывы на голодный желудок. Это может вызвать слабость и приступ тахикардии.
* Если пребывание в море вам противопоказано по состоянию здоровья, просто обливайтесь теплой морской водой или делайте ножные ванны.
в закладки
Просмотров:759
Версия для печати Польза морской воды
Загрузка...

Популярное

Проблемы с почками могут быть самые разные Проблемы с почками могут быть самые разные
Проблемы с почками могут быть самые разные
Половина всех обострений заболеваний почек приходится именно на весну. Виной тому, прежде всего, переменчивая погода, сквозняки, одежда не по погоде, промоченные ноги......
Первая помощь питомцу Первая помощь питомцу
Первая помощь питомцу
Животные не застрахованы от разных травм. Научись грамотно и своевременно оказывать им первую помощь!...
Сонома-диета Сонома-диета
Сонома-диета
Сонома-диеты, разработанной нутрициологом Конни Гуттерсен. Свой план питания доктор называет просто и исчерпывающе: "праздник живота". Вкусность еды......

Смотрите также

Водные процедуры вместо купания Водные процедуры вместо купания
Водные процедуры вместо купания
Водные процедуры с давних времен зарекомендовали себя как активное средство закаливания организма, повышения его защитных сил, укрепления здоровья. Купание в...
Чем  полезно купание Чем  полезно купание
Чем полезно купание
Пресная вода благотворно воздействует на организм, закаливая его, повышая сопротивляемость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Этому способствуют...
Соль для тела Соль для тела
Соль для тела
Ванна с солью при целлюлите: наполните ванну водой (температура - примерно 37 градусов), растворите в ней 0.5 кг морской соли. Полежите в ванне 15-20...
Целебное действие минеральной воды
Целебное действие минеральной воды
Железистые минеральные воды оказывают лечебное действие на систему крови, способствуя образованию эритроцитов и увеличивая содержание гемоглобина. Также...
Маски-скрабы для тела с морской солью Маски-скрабы для тела с морской солью
Маски-скрабы для тела с морской солью
Основа каждой маски - морская соль: она содержит вещества, которые делают кожу упругой. 1-я маска Смешай 1 чашку сметаны и 1 чашку морской соли, добавь 3-5...

Новое

Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см,...
Сонома-диета
Сонома-диета
Сонома-диеты, разработанной нутрициологом Конни Гуттерсен. Свой план питания доктор называет просто и исчерпывающе: "праздник живота". Вкусность ...
Земляника лесная - Лекарственные растения
Земляника лесная - Лекарственные растения
Описание растения. Земляника лесная — многолетнее растение семейства розоцветных. Латинское fragare происходит от слова благоухать и дано...
Тайная сила самоцветов
Тайная сила самоцветов
Правильно выбранный камень защитит от недоброго глаза, придаст уверенности и укрепит здоровье. Почувствовать силу камня можно на сеансе стоунтерапии ...
Зверобой продырявленный - Лекарственные растения
Зверобой продырявленный - Лекарственные растения
Описание растения. Зверобой продырявленный — многолетнее травянистое растение семейства зверобойных. Достигает в высоту 30— 100 см, стебель...
Загрузка...
{jsfiles}