Финики очень полезны для беременной

Финики являются важной составляющей полноценного рациона человека. Они содержат в себе почти все необходимые витамины, сахар, жиры, белки и другие вещества.Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимуляторы, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это в свою очередь не только облегчает роды, но и уменьшает срок послеродового кровотечения.
Кроме вышеуказанного финики еще содержат компоненты, которые обладают закрепляющим свойством. Свежие и зеленые финики укрепляют кишечник. Они также богаты кальцием, а значит, способствуют укреплению костей.
Плоды финиковой пальмы обогащают материнское молоко важнейшими витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний.
Также немаловажно отметить, что в финиках есть особые элементы, устраняющие депрессивные состояния, весьма характерные для беременных женщин. Учитывая все эти факторы, именно финики как лучшую еду рекомендуют диетологи беременным и кормящим женщинам. Финики используют для стимуляции лактации.