Выход на работу после декрета

Перед выходом из декрета зайди на работу, посмотри, что изменилось, пока тебя не было. Выход на работу после отпуска по уходу за ребенком — непростой этап в жизни любой мамы. Забыты некоторые навыки, утеряны привычки, да и приоритеты теперь расставлены по-другому: настроение и здоровье малыша куда важнее профессиональных задач. Как качественно организовать рабочий день и при этом не отвлекаться на мысли о ребенке?

Как перестроиться на новый ритм. Чтобы процесс адаптации проходил безболезненно, следуй нашим советам.
* Отложи на время все дела, кроме тех, которые связаны с работой и непосредственным уходом за ребенком. Не думай о беспорядке в квартире и не вини себя за то, что семья уже неделю питается сосисками. Как только адаптируешься к работе, твой дом снова станет уютным.
* Пользуйся ежедневниками, электронными и бумажными “напоминалками”, чтобы освободить голову от лишней информации и лучше планировать свое время. Если, ухаживая за ребенком, ты отстала в профессиональном плане, найди подходящие курсы и освежи свою память.
Глядя на солнышко за окном офиса, невольно думаешь о том, как здорово было бы погулять с ребенком в такую погоду. Но не стоит поддаваться этим приятным мыслям. Лучше действуй по следующему сценарию.
* Настраивай себя на работу так: чем быстрее ты выполнишь то, что входит в твои обязанности, тем больше у тебя шансов вовремя оказаться дома.
* Разговаривая “за жизнь” с коллегами, активно интересуйся делами их детей, чтобы иметь возможность рассказать о своем ребенке. Это позволит выплеснуть накопившиеся эмоции и продуктивнее работать до конца дня.
* Договорись с бабушкой ребенка, няней или воспитательницей в детском саду, что обо всех неприятных происшествиях тебя будут незамедлительно информировать. Заручившись их обещанием, ты будешь меньше тревожиться за малыша. А придя с работы домой, уделяй ребенку больше внимания — это укрепит вашу эмоциональную связь.
* Сохрани несколько снимков ребенка на рабочем компьютере. Задумавшись о малыше сможешь посмотреть на него.
С появлением ребенка некоторые женщины решаются на серьезные перемены. Если собираешься поменять место работы, прими к сведению:
* беседуя с потенциальным работодателем, не скрывай истинное положение дел о декрете и малыше. Расскажи о временном бездействии деловым языком. Уместно сказать, что ты стремилась сохранить квалификацию, занимаясь фрилансом и консультированием на дому;
* обязательно отметь, что твой ребенок надежно “пристроен" и что с ним есть кому посидеть в случае болезни.