Послеотпускной синдром
18 июнь 2014
в закладки
Описание
Комментарии



Психологи советуют никогда не делить жизнь на «отпуск» и «после отпуска», потому, что много людей страдают послеотпускной депрессией. Поэтому очень важно дать организму время... отдохнуть от отдыха, помочь ему настроить биологические часы и войти в привычный ритм жизни.
Постарайтесь сблизить отпускной и рабочий режимы так, чтобы не было резких перепадов между напряжением и расслаблением. Это поможет избежать послеотпускного синдрома, который может проявиться не только ленью и плохим настроением, но и мигренями и обострением хронических проблем. Отнимая силы, синдром проявляется эмоциональной опустошенностью. Не игнорируйте подобное состояние, берите инициативу в свои руки и помогите организму преодолеть этот психологический барьер.

В первый день вам кажется, что за время отсутствия проблем только прибавилось и все дела вдруг как-то разом навалились.
Не хватайтесь за все и сразу, не пытайтесь вмиг погрязнуть в делах. Ваш мозг пока не готов к большим нагрузкам. Специалисты говорят, что у многих людей интеллектуальные способности после отдыха падают на 20 %. Входите в рабочий ритм постепенно, разделите дела на срочные и те, которые могут подождать. Рассчитывая свои силы, старайтесь сначала выполнить самые легкие задачи: например, разберите почту.

в закладки
Просмотров:1422

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Где живет женское счастье
Где женское счастье и что помогает нам быть в гармонии с собой и окружающим миром. Думаешь, радоваться жизни могут только баловни судьбы? На самом деле это...


Оставьте стресс за кадром
В современном обществе позиция женщины претерпела существенных изменений. Еще каких-то сто лет назад достаточно было......


Скорпион - Гороскоп на 2014 год
Скорпион - дата рождения с 24 октября по 22 ноября. Благодаря Юпитеру и Плутону жизнь наберет темп. Благоприятные дни 2014 года......


Дева - Гороскоп на 2014 год
Дева - дата рождения с 24 августа по 23 сентября. Сатурн и Юпитер подарят долгожданную любовь. Благоприятные дни 2014 года......


Близнецы - Гороскоп на 2014 год
Близнецы - дата рождения с 21 мая по 21 июня. Это прекрасное время, если не поддаваться Нептуну. Благоприятные дни 2014 года......


Чтобы быть активной с утра и до вечера
Чтобы быть активной с утра и до вечера независимо от нагрузок - это совсем не сложно. Разумеется, подстроить рабочий график под свои......

Хочу найти себя настоящую!
Когда-то ты увлекалась историей, писала стихи или плела макраме. Увы, ты давно не занимаешься тем, что любишь, Кажется, ты выполняешь чью-то чужую работу, Как...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...