Здоровье детей
17 апрель 2015
в закладки
Описание
Комментарии
Все знают, как широко распространены так называемые простудные заболевания, которые нередко осложняются поражением различных органов и систем, чаще всего органов дыхания. Современная медицина не считает простуду непосредственной причину заболевания, справедливо полагая, что она лишь способствует возникновению болезни.

Средствами закаливания являются природные факторы: воздух, вода, солнечные лучи. Особенно широко ими можно пользоваться весной и летом. Начинать закаливание лучше в теплое время года, причем постепенно, систематически с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Влияние воздушных и водных процедур основывается на их систематическом повторении с постепенным снижением температуры воздуха, воды и увеличением продолжительности воздействия.
Недопустимо, чтобы ребенок без предварительной подготовки сразу принимал холодные водные процедуры. Установлено, что после отмены закаливающих процедур уже через 10—14 дней резко снижаются выработанные реакции. Это подтверждает: закаливание надо проводить круглый год и лучше в определенное время дня.Закаливая ребенка, важно индивидуально подходить к его возрасту, физическому состоянию, предшествующему условиям режима и воспитания.
Особой осторожности требуют дети раннего возраста. Для них следует более постепенно снижать температуру воздуха и воды, понемногу увеличивать продолжительность процедур. Закаливать детей рекомендуется разнообразными средствами.
Очень полезны ежедневные прогулки при любой погоде, сон на воздухе. К этому готовят постепенно. Зимой выносить ребенка на прогулку можно с 3—4-недельного возраста при температуре воздуха не ниже 5 градусов мороза.
Детям второго полугодия жизни можно гулять на открытом воздухе в безветренную погоду при морозе не более 15 градусов. Продолжительность прогулок постепенно увеличивается с 15—20 минут до 1—1,5 часа. Сон на воздухе — один из самых распространенных и легких видов закаливания. Им можно пользоваться с первых месяцев жизни при температуре не ниже 5 градусов.


К воздушным ваннам вне помещения детей приучают в безветренную погоду при температуре не ниже 22 градусов в тени, лучше в утренние часы. Дети при этом должны играть в спокойные игры. Длительность воздушных ванн постепенно увеличивается до часа.


сном.


в закладки
Просмотров:1510

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Лечебные ванны рецепты
Специальные ванны можно применять 1—2 раза в неделю. Продолжаются они 20—30 минут. Вот некоторые рецепты.......


Водные процедуры вместо купания
Водные процедуры с давних времен зарекомендовали себя как активное средство закаливания организма, повышения его защитных сил, укрепления здоровья. Купание в...


Воздушные и солнечные ванны
Воздушные ванны, осуществляемые в комнате, способствуют укреплению кожи и закаливанию тела. Они могут проводиться в течение всего года. Холодный воздух, хотя и...


Контрастные ванны для рук и ног
Контрастные ванны для рук и ног — очень полезная процедура. Контрастные ванны помогают снять усталость ног, отеки и боли после большой нагрузки. Такие ванны...


Чем полезно купание
Пресная вода благотворно воздействует на организм, закаливая его, повышая сопротивляемость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Этому способствуют...


Горячие ванны небезразличны для организма человека
Пресные горячие ванны (40 градусов и выше) небезразличны для организма человека. Под воздействием горячей воды резко изменяются процессы кровообращения в...


Хождение босиком
ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ относится к местным закаливающим процедурам. Раздражение нервного аппарата подошвы приводит к целому ряду положительных изменений в организме,...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...