Дисплазия

В последнее время наблюдается рост дисплазии. Это связано с тем, что все больше детей рождаются крупными. В профилактике многое зависит от родителей. Во-первых, нужно быть внимательными к малышу и при любых подозрениях показываться специалисту (а в три месяца это делать обязательно!). Во-вторых, универсальное упражнение - разведение ног необходимо делать 150-300 раз в день. В-третьих, каждый день купайте кроху в большой ванне. Всего этого может быть достаточно, чтобы уберечь ребенка от дисплазии.
Недоразвитие тазобедренного сустава - довольно частое явление у маленьких детей. Уверяем, вы обойдетесь без стремян. Главное - своевременная диагностика и регулярные профилактические меры.

Диагноз «дисплазия» еще не означает, что впереди у малыша месяцы без движения. Помоги суставу доразвиться! Несмотря на то что о проблеме можно говорить лишь при достижении ребенком трехмесячного возраста (если это не врожденный вывих бедра), заниматься ею нужно сразу после родов.
С чего начать?
К разведению и сведению согнутых ног малютки приступай с первых дней жизни. Движения выполняй мягкие, не напрягающие. Грудничку должно быть приятно! Разводи ножки настолько, насколько получается. С каждым днем угол раскрытия будет все больше и больше. Оптимальная норма упражнений -
до 300 вдень (если не получается, то делай хотя бы 100-150). Обязательно выкладывай карапуза на твердую поверхность (стол, пол). Испытываемые им ощущения вызывают положительные импульсы в коре головного мозга, что, в свою очередь, развивает его, побуждает активно двигаться.
В три месяца непременно посетите ортопеда и сделайте УЗИ. Не доверяй диагнозу, поставленному «на глаз».
Вода действует расслабляюще. Но в то же время хаотичные движения руками и ногами — отличная тренировка для ребенка. Он преодолевает хоть и маленькое, но все же сопротивление воды, что весьма полезно для всех мышц. Мало того, это здорово подходит и для общего оздоровления. Специалисты рекомендуют через день добавлять в воду морскую соль.
Велосипед.
Уложи кроху на спинку, обхвати его голени руками. Выполняй вращательные движения (не спеши!), будто крутишь невидимые педали велосипеда. Прокатитесь вперед и назад. Выпрями обе ножки, согни их и прижми к животику. Повтори несколько раз, затем отдохните.
Для массажа используй детское маслице. Поглаживай внутреннюю и внешнюю поверхность бедер, слегка пощипывай кожу на ножках.
Крылья бабочки.
Разведи ножки карапуза в стороны. Помашите коленочками, как крылышками. Слышны щелчки? Немедленно к ортопеду!
Незначительная асимметричность складочек - не признак дисплазии. Одна ножка отклоняется в сторону, а другая нет? Нужно посетить врача.
Как обезьянка.
Когда маленький научится хорошо удерживать головочку, приловчись носить его у себя на бедре. Ножки малыша должны быть широко разведены в стороны. Пара тренировок - и ты обходишься одной рукой, освободив другую. Ты сделаешь запланированное, а кроха не будет чувствовать себя одиноким. Кроме того, это профилактика дисплазии.
Если ты пользуешься слингом, то вспомни о позиции на боку.
Лягушонок.
Исходное положение - лежа на животике на столе (но не на кровати!). Погладь крохе спинку и ножки, затем сгибай поочередно каждую ножку и отводи ее в сторону. Бедрышки при этом должны быть прижаты к твердой поверхности (удерживай их рукой). Усложни упражнение - примите позу лягушки.
Когда малыш без труда сможет удерживать разведенные ножки, подставь под его пяточки свою ладонь. Скорее всего он оттолкнется и попробует ползти.
Любые занятия или упражнения желательно прекращать, как только ребенок начинает плакать. Ищите подходы, превращайте в игру!
Ежедневные несложные занятия помогут избежать проблем