» » » Похудеть на водорослях

Похудеть на водорослях

Описание Комментарии
Похудеть на водорослях

Водоросли, польза которых давно известна, обладают еще одним важным свойством: помогают похудеть.
znak1 Волокна морских водорослей — альгинаты — искусственно поддерживают ощущение сытости. К такому выводу пришли сотрудники Копенгагенского университета (Дания), которые провели эксперимент с участием 96 мужчин и женщин, страдающих ожирением.

В течение 12 недель испытуемые придерживались низкокалорийной диеты. Для половины группы ее составляющей стал напиток с альгинатами. Для другой части — плацебо.
znak2 По результатам исследований выяснилось, что в группе, принимавшей напиток из водорослей, было зафиксировано снижение веса на 1,7 кг больше, чем у тех, кто принимал «пустышку». При этом снижение веса произошло главным образом за счет сокращения в организме жировой массы.
znak1 По мнению ученых, причина успеха такой диеты состоит не только в пользе морских водорослей для здоровья, но и в том, что эти вещества в желудке превращаются в гель, занимающий довольно много места. Мозг раньше получает сигнал о насыщении. Как следствие, человек съедает меньше обычного и достаточно долго не испытывает голода.
znak2 Водоросли используют для похудения и в качестве обертываний, которые создают эффект сауны, тем самым способствуя уменьшению объемов и целлюлита.
в закладки
Просмотров:1668
Версия для печати Похудеть на водорослях

Популярное

Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...

Смотрите также

Как правильно похудеть к лету Как правильно похудеть к лету
Как правильно похудеть к лету
Как снизить вес и не навредить своему здоровью. В преддверии летнего сезона наше желание вернуть стройность обостряется до крайности! Решительно взявшись за...
Бросить курить, надо стать добрее Бросить курить, надо стать добрее
Бросить курить, надо стать добрее
Думаешь, пристрастие к курению — это только физиология? Немаловажную роль играет характер. Люди, у которых он вредный и сварливый, больше других склонны к...
Уход за телом при помощи морских продуктов
Уход за телом при помощи морских продуктов
Кожа тела на зиму становится "слабой". Поддержать ее можно с помощью целебной косметики из морских продуктов. Экстракты водорослей, морские соли поспособствуют...
Компрессы, самомассаж, контрастный душ - против целлюлита
Компрессы, самомассаж, контрастный душ - против целлюлита
Целлюлит — это не только косметический дефект: за ним стоит ряд нарушений обменных процессов в организме. При целлюлите увеличивается объем жировых клеток они...
Борьба с целлюлитом
Борьба с целлюлитом
Многим из нас «апельсиновая корка» портит настроение и заставляет искать всё новые и новые способы избавления от неё — особенно сейчас, в преддверии пляжного...
Американская диета без ужина
Американская диета без ужина
Эта диета завоевала популярность, на сегодняшний день это одна из самых модных программ по похуданию в Европе. В чем же секрет успеха новой диеты? Полный отказ...
Диета
Диета "10 продуктов"
Смысл этой диеты таков - На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10-ю продуктами. В день можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}