Паровая баня для лица

Паровая баня оказывает разнообразное действие на кожу. Через многочисленные нервные окончания в коже лица она влияет рефлекторно на центральную нервную систему и воздействует благоприятно на всю кожу. Сильное действие оказывает паровая баня и на сосудистую систему. От пара кожные кровеносные сосуды сильно расширяются, кровоснабжение кожи улучшается, поры расширяются и через них питательные вещества проникают более легко. Благодаря паровой бане кожа очищается от мертвых клеток и жира, а также и от пробок, которые закупоривают отверстия сальных желез. Кроме того, она помогает рассасыванию инфильтратов, оставшихся после воспалительных процессов. Паровая баня используется при жирной и грубой коже, при наличии юношеских прыщей с черными и белыми точками (комедонами). При сухой коже к паровой бане прибегают только при наличии нечистой кожи и только после предварительного смазывания лица жирным кремом. Она противопоказана женщинам с высоким артериальным давлением и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
После паровой бани кожа становится чистой, гладкой, легче поддается остальным косметическим процедурам — очищению и массажу. В косметических кабинетах для проведения паровой бани используются специальные аппараты. Продолжительность паровой бани от 5—10 до 15 минут. После бани лицо подсушивается. Если после бани не применяются другие процедуры, лицо следует вымыть холодной водой или обтереть стягивающим поры лосьоном. В холодное время после паровой бани можно выйти на улицу не ранее 10—15 минут.
В домашних условиях паровую баню можно осуществить следующим образом: на плиту ставится эмалированный сосуд с 1/2 литром воды, к которой добавлен 1 г питьевой соды. После закипания воды голову следует наклонить над паром и покрыть махровым полотенцем. В этом положении надо остаться на 10— 15 минут, пока лицо сильно не вспотеет и покраснеет. Затем его следует подсушить, очистить от черных и белых точек, продезинфицировать стягивающим поры лосьоном и ополоснуть холодной водой.
Действие паровой бани можно усилить и разнообразить, если к воде добавить одно или несколько лекарственных растений в зависимости от их действия (на 1 литр воды 1 столовую ложку мелко нарезанных лекарственных растений):
1. Ромашка. Оказывает противовоспалительное действие. Применяется при сухой, слущивающейся и воспаленной коже.

2. Розмарин и полынь. Улучшают кровообращение кожи и освежают ее. Применяются при морщинах.

3. Полевой хвощ. Стимулирует эпителизацию. Применяется при увядающей и дряблой коже.

4. Белый тысячелистник. Улучшает кровообращение. Применяется при сухой и увядающей коже.

5. Хмель. Улучшает эпителизацию. Применяется при покраснении и высыпаниях нервного происхождения.