» » Личная гигиена

Личная гигиена

Описание Комментарии
Личная гигиена

Функции кожи многообразны: она защищает лежащие под ней ткани от ударов и повреждений, от проникновения микробов, участвует в регулировании температуры тела — через кожу организм отдает лишнее тепло во внешнюю среду. Железы кожи выделяют пот и кожный жир.

На коже скапливается пыль и множество микробов, которые даже при небольших порезах, царапинах, расчесах могут проникнуть в ранку и вызвать гнойничковые заболевания.
znak1 Только здоровая чистая кожа успешно справляется со своей разнообразной работой. Поэтому о коже надо заботиться и не забывать: умываться утром и вечером, мыть руки с мылом перед едой, после работы, посещения туалета.
znak2 Мыть ноги ежедневно прохладной водой с мылом — это предупреждает потливость и потертости, мыться в бане, дома под душем, в ванне и менять нательное и постельное белье не реже одного раза в неделю. А если работа связана с загрязнением тела пылью, маслами, бензином, надо мыться с мылом под душем ежедневно.
znak1 Иногда кожа от солнца, ветра, соприкосновения с горючим становится сухой, шершавой, на ней появляются трещины. Тогда после мытья ее следует смазывать каким-либо жирным кремом, например «Питательным», «Атласным», «Ланолиновым».
Одежда защищает тело от холода, от перегревания, от всяких производственных загрязнений. Надо, чтобы она была не только удобной, но и удовлетворяла эстетические запросы человека. И, конечно, чтобы она была чистой, опрятной.
Спецодежду надо стирать часто, иначе она может способствовать возникновению кожных заболеваний.
в закладки
Просмотров:1562
Категории: Статьи и советы
Версия для печати Личная гигиена

Популярное

Антибиотики и правила приема Антибиотики и правила приема
Антибиотики и правила приема
Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря им многие болезни, веками уносившие жизни людей, отступили. Но появилась другая опасность......
Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......

Смотрите также

Программа ежедневных косметических процедур Программа ежедневных косметических процедур
Программа ежедневных косметических процедур
Уход за лицом при наличии сухой кожи: 1. Тщательное очищение лица и шеи жидким жирным кремом, туалетным молоком или......
Соль для тела Соль для тела
Соль для тела
Ванна с солью при целлюлите: наполните ванну водой (температура - примерно 37 градусов), растворите в ней 0.5 кг морской соли. Полежите в ванне 15-20...
Красивые руки - Уход за руками и ногтями
Красивые руки - Уход за руками и ногтями
Руки подвержены постоянному воздействию внешних влияний — ветра, низких температур, солнца и т. д. Это портит кожу рук. Что нужно делать, чтобы сохранить...
Сухая кожа - каким тональным кремом пользоваться при сухой коже
Сухая кожа - каким тональным кремом пользоваться при сухой коже
Сухая кожа капризна и требует тщательного ухода. В молодости она не доставляет особого дискомфорта, наоборот, выглядит гладкой и матовой, без расширенных пор и...
Уход за кожей лица в пожилом возрасте
Уход за кожей лица в пожилом возрасте
Чтобы кожа лица была свежей, упругой, нужно постоянно ухаживать за ней. Умываться надо водой комнатной температуры, не употреблять щелочных мыл, протираний...
Трещины пяток
Трещины пяток
Если на пятках кожа сухая — на ней появились трещинки или потертости, необходимо ежедневно делать теплые ножные ванночки. Они не только очищают кожу, но и...
Уход за кожей лица и время года
Уход за кожей лица и время года
Даже у людей с нормальным типом кожа не всегда бывает в одинаковом состоянии. Поэтому надо знать каким должен быть уход за кожей лица в зависимости от времени...

Новое

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
{jsfiles}