» » Когда стареет сердце

Когда стареет сердце

Описание Комментарии
Когда стареет сердце

С годами стареет весь организм, в том числе и сердце, на которое с рождения приходится максимальная нагрузка. Работа сердечной мышцы с годами ухудшается. Во время физической нагрузки сердце плохо снабжает организм кровью, ткани не обеспечиваются в должной мере кислородом из-за чего значительно уменьшаются физические возможности человека, быстро наступает усталость. Кроме того, в результате уменьшения эластичности кровеносных сосудов при физической работе резко повышается артериальное давление. Пожилые люди часто жалуются на возникновение одышки, нарушение ритма сердца при выполнении физической работы или во время ночного сна.

znak2 В связи с этим можно дать следующие советы людям преклонного возраста и их близким.
При любой совместной деятельности старайтесь организовывать регулярные передышки, даже если пожилой человек сам не просит отдохнуть. Особенно это касается физической работы, к которой его организм плохо подготавливается и входит в работу, а затем плохо восстанавливается.
znak1 Нельзя заставить пенсионера сразу быстро что-то сделать, например пойти или начать одеваться. Если вы чувствуете, что уже отдохнули — это не значит, что успел восстановить силы пожилой человек, который вместе с вами выполнял некую физическую работу.
Если человек преклонного возраста вынужден много времени проводить сидя или стоя, у него развивается отёк ног.
В такой ситуации можно пользоваться эластичными чулками или бинтами, периодически (5-10 мин. каждые 2-3 часа) ложиться и поднимать ноги так, чтобы они были выше туловища, при этом очень хорошо делать движения, напоминающие кручение педалей велосипеда.
Помните: у пожилых людей при внезапных ситуациях, например испуге, стрессе, артериальное давление может резко подняться или, наоборот, упасть. Такое бывает при ортостатическом коллапсе, когда при быстром переходе из горизонтального положения в вертикальное артериальное давление мгновенно падает, что может сопровождаться потерей сознания. Особенно часто это происходит у больных, получающих препараты, снижающие артериальное давление, или мочегонные.
znak1 Поэтому людям преклонного возраста не следует быстро вставать. Опасно резко подниматься и садиться в постели после ночного сна или длительного лежания. Это часто приводит к падению с кровати или с кресла, к тому же если оно глубокое. Если есть возможность, лучше помочь пожилому человеку подняться. Делать это надо медленно, поэтапно, чтобы сердце и сосуды смогли компенсировать изменение положения. Постель или кресло тех, кому за 60, должны быть удобными для медленного подъема, поскольку в большинстве случаев из неудобного кресла или кровати больной вынужден подниматься рывком.
в закладки
Просмотров:2340
Категории: Статьи и советы
Версия для печати Когда стареет сердце

Популярное

Антибиотики и правила приема Антибиотики и правила приема
Антибиотики и правила приема
Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря им многие болезни, веками уносившие жизни людей, отступили. Но появилась другая опасность......
Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......

Смотрите также

Польза воды. Когда нужно пить воду Польза воды. Когда нужно пить воду
Польза воды. Когда нужно пить воду
Эксперимент показал, что люди преклонного возраста сильно уступают молодым в способности распознавать жажду. При обезвоживании пожилые реже чувствовали желание...
Езда на велосипеде благотворно сказываются на здоровье Езда на велосипеде благотворно сказываются на здоровье
Езда на велосипеде благотворно сказываются на здоровье
Езда на велосипеде по воздействию на организм сходна с ходьбой пешком, на лыжах, с бегом, плаванием. При этом многократно повторяются движения, нагружающие...
Артериальное давление
Артериальное давление
Ты быстро утомляешься, чувствуешь тяжесть в затылке, шум в ушах и мелькание «мушек» перед глазами? За этим скрывается опасное для здоровья повышенное кровяное...
Обмороки
Обмороки
Одной из наиболее распространенных причин обморока является гипотония, связанная с внезапным изменением положения тела, например, при быстром вставании с...
Гипотония - причины, лечение, симптомы
Гипотония - причины, лечение, симптомы
Людям, страдающим гипотонией, полезны пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание и спортивные игры. Мы привыкли считать, что неприятности человеку доставляет...
Как гипотонику поднять давление
Как гипотонику поднять давление
Больные гипотонией должны уметь правильно вставать утром с постели. Если резко подняться, то можно потерять сознание. Поэтому, проснувшись, нужно немного...
Диета гипотоникам противопоказана
Диета гипотоникам противопоказана
Гипотония чаще всего бывает у стройных женщин. Низкое давление в таких случаях, как правило, не опасно, но может себя проявить при пасмурной погоде или в жару....

Новое

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
{jsfiles}