Жара и сердце
27 июнь 2016
в закладки
Описание
Комментарии
В жару кровь бежит быстрее, а сердце бьется сильнее. В реальности это может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.


В зону риска попадают и те, кто любит поваляться на пляже. Если ты в их числе, то зонт от солнца и большая бутылка чистой воды должны стать твоими друзьями. Выбираешь экскурсии и прогулки после обеда? Не забудь панамку и учти: медики не рекомендуют выходить на улицу с 12 часов дня и до 16 часов вечера. В странах с жарким климатом даже есть такое понятие, как сиеста. Это обеденное время (пик солнечной активности), когда все отдыхают. Не работают даже магазины и транспорт. Жители больших городов первыми страдают от активности солнца. Именно летом фиксируется самое большое количество обращений к медикам с сердечными проблемами. Нужно свести к минимуму пребывание в общественном транспорте, ведь именно там создается душная атмосфера. Следует чаще бывать на природе.

Вызывает массу споров в среде ученых и медиков такой напиток, как кофе. Одни утверждают, что под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается давление. Другие публикуют доклады о том, что взаимосвязь между кофе и риском инфаркта не выявлена, что этот напиток безвреден или даже полезен. Но и те и другие согласны, что кофе так или иначе влияет на человеческий организм и не является нейтральным.
Что делать, если ты без кофе совсем не можешь, употребляй этот напиток в минимальных количествах: 1-2 чашки в день.
Именно на лето приходится проведение различных развлекательных мероприятий и фестивалей. Будь осторожна с алкоголем. Он значительно повышает риск возникновения кардиомиопатии и сердечной аритмии. Употребляя алкоголь, ты в том числе заменяешь им жидкость. Но в отличие от последней алкоголь не разжижает кровь, и дефицит снабжения миокарда кислородом не уменьшается. Летом врачи вообще рекомендуют воздержаться от спиртосодержащих напитков.

Свежие овощные и фруктовые соки должны стать постоянными гостями на твоем столе. Они нормализуют циркуляцию крови, а также обогащают организм минералами и витаминами. Выбирай свекольный, морковный, сельдерейный, абрикосовый, яблочный, смородиновый, тыквенный. Они содержат калий и магний, необходимые для сердечной мышцы.
в закладки
Просмотров:832

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Здоровье нашего срдца
Знаете ли вы свое рабочее давление? Когда последний раз делали кардиограмму? Затрудняетесь с ответом, а между тем знать эти показатели важно, ведь от них...


Гипертония и как ее предупредить
Одна из самых распространенных болезней нашего времени - гипертония. По статистике, ею страдает каждый третий взрослый. Как же выяснить, болен ли человек, и...


Когда стареет сердце
С годами стареет весь организм, в том числе и сердце, на которое с рождения приходится максимальная нагрузка. Работа сердечной мышцы с годами ухудшается. Во...

Артериальное давление
Ты быстро утомляешься, чувствуешь тяжесть в затылке, шум в ушах и мелькание «мушек» перед глазами? За этим скрывается опасное для здоровья повышенное кровяное...

Гипотония - причины, лечение, симптомы
Людям, страдающим гипотонией, полезны пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание и спортивные игры. Мы привыкли считать, что неприятности человеку доставляет...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...