Боль в спине

Половина населения планеты периодически страдает от болей в спине. А ведь порой достаточно просто изменить стиль жизни — и боль пройдет.
Мало кому удается избежать неприятных ощущений и болей в спине после работы в саду, долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Длительные статические позы сильно перегружают позвоночный столб. Мы часто даже не догадываемся о том, что у нас есть проблемы с позвоночником. Ведь на первый взгляд боли в груди или в колене, частые мигрени и бессонницы не ассоциируются с нарушениями осанки. Тем не менее корень этих бед именно в этом. Искривленный позвоночник — источник болезней? Спинной мозг, находящийся в канале позвоночника, прочно связан практически со всеми мышцами, органами и тканями. Органы малого таза и ноги связаны с пояснично-крестцовым отделом спинного мозга, руки — с шейным, сердце — с шейно-грудным отделом. Нередки случаи, когда людей, жалующихся на боли в сердце, госпитализируют в кардиологию. На самом деле это ноет пережатый спазмом нерв, а боль отдает в грудную мышцу.
Как снять болевой спазм? Уменьшить нервно-мышечный спазм можно, например, с помощью разогревающего пластыря. Под воздействием тепла мышца расслабляется, и боль проходит.
Как можно определить скрытые заболевания? Существует теория, что увидеть проблемы со здоровьем можно после проведения легкого массажа спины, в результате которого на ее коже проступает отчетливый сосудистый рисунок. Даже незначительные изменения в органе вызывают кожную реакцию в соответствующей зоне. Если покраснение появляется в области проекции легкого, это может свидетельствовать о бронхите. Более светлые участки кожи на фоне общего покраснения — признак нарушения кровоснабжения органов и образования в почках или желчном пузыре камней или песка.
Как лечат заболевания позвоночника? Массаж, акупунктура, лечебная физкультура, мануальная терапия, плавание, китайская медицина — врач подберет терапию, подходящую именно вам. Главное — вовремя выявить проблему и начать действовать.
Часто, страдая от болей в спине, мы не знаем, к какому врачу обратиться: то ли к травматологу, то ли к хирургу. При незначительных, но регулярных болях в каком-либо отделе позвоночника запишитесь на прием к неврологу или невропатологу. Эти специалисты направят вас к вертебрологу — врачу, который занимается проблемами позвоночника. Также придется пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ). Пока это самый информативный метод диагностики. Томограф в деталях покажет состояние вашего позвоночника и межпозвонковых дисков. Возможно, вы еще не опоздали и проблема будет решена в короткие сроки без дополнительных усилий с вашей стороны.