» » » Очистка организма от шлаков весной

Очистка организма от шлаков весной

Описание Комментарии
Очистка организма от шлаков весной


Шлаков нет - Весной генеральная уборка нужна не только квартире, но и нашему организму. А помогут в этом травы, вода и правильное питание.

Ежедневно из окружающей среды с дыханием, пищей, водой или лекарствами в наш организм проникает множество чужеродных веществ. Многие из них вредны и даже ядовиты. Наш организм не всегда справляется с нейтрализацией и выведением токсинов. Вредные вещества накапливаются, вызывая состояние, которое врачи называют интоксикацией.
Упадок сил, вялость, головные боли, тошнота, расстройство кишечника, затрудненное дыхание, бессонница, раздражительность, обострение хронических заболеваний — общие признаки интоксикации. Основной удар токсинов принимает на себя печень. Позаботься о ее защите!


Жизнь в стиле эко
Поддержать защитную функцию печени помогут травы расторопша и спорыш. Они активизируют работу печени, предохраняя ее от разрушения. В качестве альтернативного средства можно купить в любой аптеке препараты из этих и других растений, усиленные к тому же комплексом природных витаминов, аминокислот и минеральных веществ. Повысить сопротивляемость организма вредному воздействию поможет левзея сафлоровидная. Купи аптечный спиртовой экстракт и принимай его по 15—20 капель в первой половине дня. Эффективно выводят токсины такие растительные сборы:
1) Трава репешка, хвоща, зверобоя, череды, клевера, листья земляники.
2) Цветки бессмертника, листья смородины, березы, трава донника, череды, зверобоя.
Эти травы смешай в равных количествах. Приготовь настой из расчета 1 стол, ложка сбора на 1 стакан воды. Пей в течение дня. Курс лечения составляет не менее 20 дней.


Целебные растения, обладающие очистительными свойствами, неодинаково действуют на разные виды токсинов.
• Накопившиеся нитраты и хлор из организма "выметут" зверобой, календула, пижма, бессмертник, липа, пастушья сумка и солодка, настойка аралии маньчжурской.
• Тяжелые металлы и радионуклиды — пижма, хвоя ели, кедра и пихты, череда, подорожник, красная рябина, зеленый чай, свежевыжатые соки, отвар семян льна, красное сухое вино.
• Соли свинца эффективно выводятся полевым хвощом и чесноком.
• С пестицидами можно справиться, налегая на кукурузную кашу.

Кислородный коктейль
Научно доказано: усталость, снижение работоспособности, преждевременное старение организма, ухудшение памяти, снижение иммунитета — это проявления постоянной кислородной недостаточности. Чтобы защитить себя от гипоксии — кислородного голодания, — тренируй дыхательную систему, активно занимайся спортом на свежем воздухе.
Учти, что твоя кожа тоже хочет дышать "полной грудью". Чтобы обеспечить ей доступ кислорода, регулярно 1—2 раза в неделю с помощью скрабов и пилингов делай чистку лица, предварительно ее распарив. Для сохранения молодости кожи регулярно увлажняй ее кислород осодержащими спреями.

Что ты ешь...
Чтобы избежать накопления токсинов в кишечнике, следи за своим рационом. Больше пей чистой негазированной воды. Если хочется разнообразия, приготовь кисель на овсяной основе с яблоком, пектины которого обладают мощным очищающим действием. Пей зеленый чай. Он обладает мягким мочегонным действием. Активно работать почки заставит компот из сухофруктов. Избавиться от шлаков помогут свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Но для этого надо посидеть на соковой диете дней пять. Чаще ешь в запеченном или отварном виде свеклу, топинамбур, артишоки. Эти "чистильщики" стимулируют работу кишечника и печени, препятствуют всасыванию токсических веществ. Не отказывай себе в фруктах и ягодах.
Яблоки, груши, сливы, абрикосы, арбуз, огурцы, виноград, дыня, клубника, малина — лакомься и избавляйся от лишнего!

znak1 Ванна с морской солью очистит кожу, усилит потоотделение и ускорит метаболические процессы.
znak2 Расторопша — дар природы, защищающий клетки печени от многих неблагоприятных воздействий.
znak1 Семя укропа нейтрализует канцерогенное действие табачного дыма.
znak2 Яблоки содержат антиоксидант кверцетин, нейтрализующий действие свободных радикалов.
в закладки
Просмотров:697
Версия для печати Очистка организма от шлаков весной

Популярное

Полезный массаж Полезный массаж
Полезный массаж
Секрет массажа в том, что он приводит в гармонию твое внешнее, физическое, состояние, и внутренее, эмоции. Он заботится о твоем самочувствии и настроении......
Шоколадная  терапия Шоколадная  терапия
Шоколадная терапия
Кусочек шоколадки — и ты счастлива! А значит, не случайно дерево какао получило название Teobroma cacao,— что означает "пища богов"......
Увеличенные лимфоузлы Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы — не всегда признак опасной болезни. Но не стоит оставлять их без внимания. Лимфоузлы — это своего рода блокпосты, расположенные в стратегически важных ......

Смотрите также

Худеем с пользой Худеем с пользой
Худеем с пользой
Вот и наступает лето... А фигура и дальше далека от идеальной. И лишние килограммы на своем привычном месте. А так хочется надеть красивое платье, облегающее...
Как укрепить иммунитет без лекарств Как укрепить иммунитет без лекарств
Как укрепить иммунитет без лекарств
Чтобы укрепить иммунитет, повысить работоспособность, снять усталость, не обязательно хвататься за лекарства. Многие ягоды не хуже таблеток помогут и с...
Избавиться от метеозависимости поможет морская капуста Избавиться от метеозависимости поможет морская капуста
Избавиться от метеозависимости поможет морская капуста
Метеопатия — это реакция организма на изменение погодных условий. Проявляется чаще всего болью в области сердца и суставах, учащенным сердцебиением, общей...
Череда трехраздельная - Лекарственные
Череда трехраздельная - Лекарственные
Однолетнее растение высотой 15—100 см и более из семейства астровых. Листья глубоко трехраздельные. Цветки желтые в плоских корзинках. Цветет в июле — августе....
Лимонадная диета
Лимонадная диета
По мнению автора диеты, именно из-за токсинов мы чувствуем себя усталыми, раздраженными. А детоксикация - это вывод токсических веществ из организма. Правда...

Новое

Воспаление брюшины - Болезни человека
Воспаление брюшины - Болезни человека
Воспаление брюшины ( перитонит) развивается вследствие внедрения в нее патогенных микробов или попадания раздражающих химических веществ. В...
За какую лиану уцепился Тарзан?
За какую лиану уцепился Тарзан?
Головоломка - угадай за какую лиану уцепился Тарзан....
Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы — не всегда признак опасной болезни. Но не стоит оставлять их без внимания. Лимфоузлы — это своего рода блокпосты,...
Калина обыкновенная - Лекарственные растения
Калина обыкновенная - Лекарственные растения
Описание растения. Калина обыкновенная — кустарник семейства жимолостных высотой до 4 м, с буровато-серой, трещиноватой корой и гладкими молодыми...
Варикозное расширение вен голени бедра
Варикозное расширение вен голени бедра
Варикозное расширение вен голени бедра — заболевание поверхностных вен нижней конечности, развивающееся вследствие недостаточности клапанов вен бедра...
{jsfiles}