» » » Польза соков

Польза соков

Описание Комментарии
Польза соков

Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение, снимают стресс, укрепляют иммунитет.
Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии...
Те, что продаются в супермаркетах, не более чем просто лакомство — никакой серьезной пользы твоему здоровью они не принесут.
znak1 Сокотерапия — молодая методика, она была предложена немецким врачом в 1951 году. После масштабных исследований были составлены схемы, согласно которым при тех или иных недомоганиях соки принимаются как лекарственное средство.
Томатный без соли.

Спектр действия томатного сока: желчегонное и противовоспалительное, антимикробное. Этот сок снижает риск образования раковых опухолей, повышает тонус сосудов. А кроме того, это, пожалуй, самый вкусный из овощных соков! Только не добавляй в него соль, лучше заправь чесноком и свежей зеленью — это повысит его целебные свойства.
znak2 При сокотерапии организм накапливает полезные микроэлементы и витамины. А еще соки содержат фитонциды. Они борются с грибками, вирусами, паразитами — наибольшее количество их в луке и чесноке. Именно поэтому эти овощные культуры полезны при простуде! Фитонциды, пусть и в меньшей степени, есть во всех других соках. Так что вместе с полезными витаминами ты получаешь еще и природные антибиотики!
znak1 Например, апельсиновый сок содержит: витамины А, С, В,, В2, В6, Е, К, фолиевую кислоту, биотин, калий, кальций, фосфор, медь, железо, магний и цинк. Фреш снимает усталость, дарит энергию, защищает от болезнетворных вирусов, повышает защитные силы организма, укрепляет сосуды. Сок винограда полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Но при диабете от него придется отказаться. Гранатовый сок — помощник организма в период реабилитации — например, после операции или перенесенного заболевания. Этот напиток — мощный иммуностимулятор. Кроме того, в нем содержится натуральный эстроген, обладающий антиканцерогенными свойствами.
Эффект очищения.
Любой свежевыжатый сок — это клеточная жидкость плодов, протоплазма. Она может, словно губка, впитывать и выводить все шлаки. Если ты подключишь и сауну — процесс пойдет еще эффективнее. Сок моркови с добавлением свекольного, яблочного или сока сельдерея поможет восполнить потерянную после парилки жидкость. Основы, то есть морковного сока, должно быть не менее 80%. Напиток разбавь водой 1:1.
znak2 Соки любят и взрослые, и дети. Овощные соки не такие сладкие и вкусные, как фруктовые или ягодные, зато усваиваются они быстрее, да и количество витаминов и минеральных веществ в них больше! Например, капустный сок лечит заболевания печени, воспаления дыхательных путей, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ. Если ты хочешь похудеть — пей капустный сок за полчаса до еды 3 раза в день. Результат не заставит себя долго ждать!
znak Природа щедро позаботилась о нас. С помощью того, что она дарит, можно достаточно быстро привести организм в норму. Но если ты делаешь микс, помни о совместимости. Почти все фруктовые соки хорошо сочетаются друг с другом. А вот соки ягод косточковых растений (вишня, черешня, слива) — одиночки. Пей их без добавок. Можешь смело смешивать морковь и яблоко, грушу и редьку, свеклу и морковь с сельдереем.

в закладки
Просмотров:363
Версия для печати Польза соков

Популярное

Клещевой сыпной тиф Клещевой сыпной тиф
Клещевой сыпной тиф
Клещевой сыпной тиф.[/b] Возбудителем болезни являются риккетсии, паразитирующие в организме диких животных (суслики, хомяки, иногда мыши-полевки), являющихся резервуаром инфекции и......
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Заговор венчальный Заговор венчальный
Заговор венчальный
Прежде чем вы начнете читать венчальный заговор, прочтите вначале молитву. Читают ее так: Утверди мои слова, Господи, Ходатайству моему пошли исполнение....

Гадание на любовь и отношения

Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Подарит ли желанный подарок ваш мужчина вам? Онлайн гадание Таро
Подарит ли желанный подарок ваш мужчина вам? Онлайн гадание Таро
Тайм код 1 - "2:04" 2 - "2:42" 3 - "3:49" Тайм код 4 - "4:56" 5 - "5:55" 6 - "7:24" Онлайн расклад актуален на момент просмотра....

Смотрите также

Самые полезные продукты сезона Самые полезные продукты сезона
Самые полезные продукты сезона
Полезные продукты сезона помогут стать стройнее и избежать сезонных проблем со здоровьем... 1. Щавель - богат витамином А и витаминами группы В, необходимыми...
Зеленые друзья для здоровья Зеленые друзья для здоровья
Зеленые друзья для здоровья
Сегодня не ощущается особого недостатка в продуктах питания. Причем белковой пищи мы, как правило, потребляем достаточно много, а вот растительной - маловато....
Сельдерей помогает похудеть Сельдерей помогает похудеть
Сельдерей помогает похудеть
Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей - отличный помощник, так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма...
Лечебная сила соков
Лечебная сила соков
Многие диетологи считают, что стакана выпитого натощак свежеприготовленного сока достаточно для поддержания витаминного баланса в организме. Но пить соки...
Худеем по луне
Худеем по луне
Если хочешь за неделю избавиться от 2-3 кг лишнего веса и оздоровить весь организм, снижай потребление сахара и соли, задерживающих в организме излишек...

Новое

Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Маски для проблемной кожи
Маски для проблемной кожи
Маска из коры березы. 1 столовую ложку сухой измельченной коры березы повислой заливают небольшим количеством горячей воды, нагревают на водяной бане...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
{jsfiles}