Климакс или менопауза. Как пережить климакс
18 март 2013
в закладки
Описание
Комментарии
Казалось бы, современных женщин уже ничем не испугать, но нет: есть одно слово, от которого становится не по себе даже самым уверенным в собственных силах. Это климакс. Страшит многое: перспектива потери своего женского начала и привлекательности в глазах мужчин, побочные эффекты гормональной перестройки, перемены в характере и отношении окружающих.


Кроме собственно менопаузы как времени прекращения менструаций, принято говорить о пременопаузе (периоде до прекращения месячных) и постменопаузе (периоде после прекращения месячных). Весь период целиком называется перименопаузой и может протекать у некоторых женщин совершенно безболезненно. Правда таких счастливиц всего 10%.

Различают ранние, средневременные и поздние симптомы менопаузы. Первыми реагируют нервная и сердечно-сосудистая системы. Женщины начинают бросаться в крайности. У одних снижается эмоциональная оценка жизни, иногда вплоть до депрессии. Другие, наоборот, становятся раздражительными, плаксивыми.




От состояния здоровья, эмоционального статуса, степени усталости от жизни. Чем лучше физическая форма женщины, тем бодрее она себя чувствует и легче переносит менопаузу. Наличие хронических заболеваний создает дополнительный фон для того, чтобы проявления климактерического синдрома были более выраженными.

На этот счет существуют различные мнения. Одни считают, что климакс - это физиология, и все симптомы со временем пройдут самостоятельно. Перетерпишь, и все само по себе вернется в норму. На самом деле это неправильно, ведь если мы не помогаем организму адаптироваться к новой и сложной для него ситуации, стресс и его последствия тогда становятся более ощутимыми. Если же помочь себе пройти этот период в жизни более мягко, гладко, то и сам климакс не так ощутимо повлияет на качество жизни.

Безусловно, самый активный способ влияния - гормональная заместительная терапия. Раньше у нас в стране она была очень непопулярна: гормонов все боялись - и врачи, и пациенты. В то же время за рубежом этот метод давно практикуется. Он характеризуется высокой эффективностью: увеличивается количество циркулирующих гормонов, продлевается молодость.



Это Климадинон немецкой компании «Бионорика СЕ» - растительный препарат на основе цимицифуги, который выпускается либо в таблетках, либо в каплях. Немецкое качество и немецкая педантичность способствовали тому, что препарат четко стандартизирован: наличие действующего вещества уточнено до сотых милиграмма. Препарат изучен во множестве клинических испытаний, в том числе так называемых плацебо контролируемых, которые продемонстрировали, что лекарство действует доказанно, и это не связано с верой в него пациента. Такие испытания, кстати, не характерны для растительных препаратов: их проводят только единичные компании.
Скажу о том, какие симптомы реагировали на препарат наиболее значимо. На 60-70% сократилось количество приливов, улучшался эмоциональный статус пациенток, не отмечено повышенного онкориска. Наблюдалась положительная динамика сердечно-сосудистых маркеров. Не было выраженных скачков артериального давления, улучшался профиль холестерина, что важно, так как в менопаузе у женщин резко снижается защита от инсульта и инфаркта. И наконец, нормализовались процессы минерализации и деминерализации костной ткани. Таким образом, все классические проявления климакса стали более мягкими. Препарат можно назначать и для коррекции уже существующих изменений, и как профилактику для предотвращения раннего наступления менопаузы. Нельзя сказать, что она не наступит никогда, но этот момент отодвигается, а сам процесс становится более мягким.


Средний возраст наступления менопаузы в мире - 52-53 года. В нас к сожалению, 47-48. Виноваты и стрессы, и недостаточные, особенно сейчас, мониторинг и лечение хронических заболеваний, и неблагоприятная экологическая ситуация. Поэтому после 45 лет нужно проходить ежегодный скрининг - обследование органов и систем, которые могут больше всего пострадать во время менопаузы, - и, соответственно, консультироваться с врачом по поводу необходимости приема каких-либо лекарств.

Во время поздней беременности происходит стимуляция резервов организма и мощнейший гормональный выброс, заставляет репродуктивную систему работать более активно.

Диета и спорт будут весьма полезны. Из продуктов это оливковое масло, черный шоколад, орехи, овощи и фрукты, особенно оранжево-желтого цвета. Не все из них влияют на продукцию или восприятие эстрогенов, но они создают то, что мы называем комплексной антиэйджинг-терапией: действуют через другие направления и таким образом улучшают функционирование всего организма.


Секс сопровождается выбросом различных гормонов, это своего рода тренировка, в том числе сердечно-сосудистой системы. Не говоря уже об эндорфинах, серотонине и всем том, что формирует наш положительный настрой. То, что регулярный секс оказывает положительное действие на функционирование женской половой сферы, это однозначно. Вопрос в том, как быть с сексом в пременопаузе и в постменопаузе, когда сухость слизистых оболочек создает определенные проблемы. И здесь нет другого рецепта, кроме того, что не нужно от него отказываться. Существуют вагинальные смазки, помогающие решить проблему. К тому же на фоне приема эстрогенов, модуляторов эстрогеновых рецепторов или фитопрепаратов проявления вагинальной сухости значительно уменьшаются.

Поздняя менопауза ассоциируется с незначительным повышением риска онкозаболеваний. В остальном ее можно расценивать как подарок сердечнососудистой системе, щит от депрессий и болезни Альцгеймера.
в закладки
Просмотров:15137

Популярное


Половое бессилие
Оно приносит мужчине немало горьких минут и разочарований, приводит к нервным потрясениям, разрушению семьи. Но мало кто задумывается над природой полового бессилия. Это, как......


Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...


Что такое молочница
С этой неприятностью регулярно встречается практически каждая женщина. Однако не стоит паниковать: вылечить молочницу достаточно легко. Главное — вовремя ее......
Гадание на любовь и отношения
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Смотрите также


Преждевременная менопауза
Что делать, если менопауза пришла раньше положенного срока? Климакс — это естественный физиологический процесс, во время которого происходит гормональная...


Предменструальный синдром. ПМС - симптомы, лечение
Кто виноват в том, что раз в месяц из милой доброй, ты вдруг превращаешься в капризную, нервную особу. Похоже это предменструальный синдром - ПМС......


Климакс. Климактерические расстройства
Много слышала о климаксе, но когда он начался у меня, то его проявления меня испугали. Давление «скачет», то бросает в жар, то знобит, сердце иногда стучит...


Мужской климакс - Как сохранить тестостерон и пережить «мужской климакс»
С возрастом у мужчин снижается такой гормон как тестостерон? Чем это чревато и что можно предпринять, чтобы этого не допустить? Тестостерон по праву называют...

Молодость, здоровье, красота... Можно ли сохранить их на долгие годы?
Как продлить очарование жизни? Молодость, здоровье, красота... Можно ли сохранить их на долгие годы? Теоретически или в далеком будущем — да. Но пока биологи......

Климакс женский и мужской
КЛИМАКС ЖЕНСКИЙ И МУЖСКОЙ. КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ. Женский климакс с наступлением менопаузы физиологическое явление и возникает обычно на пятом десятилетии...

Проблемы менопаузы
ШАЛФЕЙ снимает приливы жара и пота, депрессию и раздражительность, тонизирует нервную систему, обладает эстрогенной активностью и способен сдержать сильное...
Новое
Заповеди будущей матери
Если решили иметь ребенка, то нужно думать не только о себе, а прежде всего про маленькое существо, которое должно появится на свет. Обязательное...
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...